純粋にカラダを動かすことの楽しさ!!を教えてくれた仲間

H28年7月2日（土）　久美浜福祉会　かがやきの社　にて
施設に通う仲間たちと楽しくカラダを動かしました。
大きく呼吸することからはじまり、前半はカラダをゆったりほぐし、体幹を使うバランストレーニング
後半は　ゲーム形式に意識せずとも普段使えていないカラダを動かすことができました。
笑顔がすばらしく純粋にカラダを動かすことを楽しんでる姿が素敵でした
また来年も来てね＞と口々に言われみんなに握手を求められてとても嬉しかったです!!
私もほんと楽しく教室させていただきました。こんな機会に感謝です!!

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