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純粋にカラダを動かすことの楽しさ!!を教えてくれた仲間

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H28年7月2日(土) 久美浜福祉会 かがやきの社 にて
施設に通う仲間たちと楽しくカラダを動かしました。
大きく呼吸することからはじまり、前半はカラダをゆったりほぐし、体幹を使うバランストレーニング
後半は ゲーム形式に意識せずとも普段使えていないカラダを動かすことができました。
笑顔がすばらしく純粋にカラダを動かすことを楽しんでる姿が素敵でした
また来年も来てね>と口々に言われみんなに握手を求められてとても嬉しかったです!!
私もほんと楽しく教室させていただきました。こんな機会に感謝です!!

出張教室・講座承ります

整体と運動でカラダを整えよう❣ 癒し空間Sun里(さんり)Home  女性専門整体院 0772-62-1882
アクセス
京都府京丹後市峰山町菅267-4
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