運動療法

  1. 歩くということ!

    コロナ自粛生活で得た時間ノルディックウォーキングタイム始めのころは 京丹後のウォーキングコースをいろいろ探索していましたが、だんだんに京丹後市内の公園、漁港などの駐車場がほとんど閉鎖され自宅から歩くしかなくなってしまいました>そのお蔭で地元の良さをいっぱい発見することができました...

  2. 日に日に基礎代謝が下がる!?

    新型コロナウイルス感染防止のための全国緊急事態宣言により 美・姿勢塾 Sun里2F、丹後リズム新体操クラブ、Twin Pole ®レボリューション  整体バランス体操教室・出張教室 など現在すべて自粛で休講となっています。

  3. コロナストレス!!

    何がストレスで、いえ。。みんな我慢しているから。。。でも、もやもやする。ずっとマスクしているから?そんな時はカラダを動かす。海を見にいく。美味しいものを食べる好きなことをする笑うとりあえず寝るコロナでいろいろできないことあるけど。。。。

  4. すべては繋がっていました。

    はじめ健康体操教室という名前で開講して19年たった一人から始まりました!https://www.sunri.co/profile/体操教室に来ていた目の前のメンバーさんのカラダを歪みをなんとか整えたいと整体施術を勉強しました。

  5. Twinポール®レボリューションインストラクター養成 明日開講

    運動の基本である「歩き」を自分らしく、自分の好きに向かい自分の心を表現するスタイル。ウォーキングをもっと楽しく、そして見ている方もワクワクするようなカタチにしあげるには?自分が自分を楽しませることからスタートです。

  6. 運動しているから大丈夫だと思っていた!!

    ひと昔前 というと10年ぐらい前をいうのでしょうか?私が整体院を始めたころお客様は「あー腰が痛い。肩がこる。 背中が痛い。のは やっぱり 運動不足なのかな?」皆さん口々に言われていました。今お客様は意識が高くて なにがしか 健康のために運動をされています。

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  7. TWINNポールレボリューション 仲間のみんなと!!!

    カラダを動かすことが大好きな仲間 !!今年3回目 今回は 最新エクササイズ TWINNポールレボリューションを引っ提げてまいりました https://youtu.be/VqU1GTDVOzwやっぱり 楽しくできましたバランスもだんだんよくなって 「片手で...

  8. 身体の意識や感覚がわかりにくい人からアスリートまで

    程よい筋肉痛!!ゴールデンウイークは ピラティスのバージョンアップ プロップス(小道具)の講習に行ってきました。

  9. 始まりまーす!! 整体バランス体操教室—網野スポーツクラブ 4月5日(水)より

    H29年度網野スポーツクラブ  整体バランス体操教室 新年度開講です!!初日は4月5日(水) PM8:00~9:00 毎週水曜日整体師のメンテナンス教室です整体・美・姿勢寿・パーソナルトレーニング・女の子の新体操教室といろんな世代のカラダと運動にかかわってきました!!カラダの使い...

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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