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Iさんから ダイエットコースを終えて。。。

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I さんに  今後の維持のためにも振り返ってもらいました。 メールで  ブログ掲載を快く承諾いただきました 優秀でしたよねの言葉に  「気を抜きすぎて ・・・・・ でも  最終的には減っていたので  私的にはうれしいです」 と P1010046_convert_20080424155310_convert_20080424160503.jpg
朝食を抜いたとありますが 彼女は 「 以前は  食べていなかったけれど  食べないといけないと思って食べていたら・・・食べると  結構しんどかった」と言われたので  食べなくてもいいいという  考え方もありますが。。。。 健康のため 朝食を抜くほうがいいといわれる医学博士もおられますよ。 体がしんどいと 言っているなら 健康のため 無理しないのが いいかも しれませんね 。と言う事で  今はそれで快調のようです

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