ブログ

  1. ママのメンテナンス教室

    今日は、京丹後市親子リフレッシュ体操教室‼️ベビークラスでした。赤ちゃんは、泣く事で、インナーマッスルを鍛えています。赤ちゃんの発育、発達には、カラダの土台づくりの大きな意味があります。目の前の赤ちゃんは、カラダの使い方、動かし方の先生です。

  2. ✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎

    ✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎12月11日(水)大宮保健センター10:00〜11:00(自由時間11:00〜11:30) ⭐️ベビーとお母さんのための体操教室です。

  3. すべては繋がっていました。

    はじめ健康体操教室という名前で開講して19年たった一人から始まりました!https://www.sunri.co/profile/体操教室に来ていた目の前のメンバーさんのカラダを歪みをなんとか整えたいと整体施術を勉強しました。

  4. 『すいません。 どこも、痛くないんです。 いつもストレッチもしているんです。 でもこれあってるのかなあ?』

    『今日、Sun里にご来店するきっかけやお悩みとかありますか?』の質問に。。。『すいません。どこも、痛くないんです。いつも少しですけどストレッチもしているんです。

  5. 朝市に出店してきました‼

    カフェミツバチの朝市にスタッフ2人と出店してきました‼初心に戻って また ワークショップに出店したいと思っていました‼準備がいろいろあって大変でしたが  当日はお天気に恵まれまして楽しい一日となりましたSun里の客様も顔を見せてくださり、嬉しかったです。

  6. 癒しの笑顔のインストラクター♡

    https://www.sunri.co/twinpole-4/6月に誕生しました Twinポール®レボリューションウォーキングのインストラクター  戸塚由貴さん活動開始楽しさと可愛い笑顔に癒されるツインポール®エクササイズ...

  7. Twinポール®エクササイズ&ノルディックウォーキングイベント報告でーす

    先日開催されました10月16日(水)『ツインポール®︎&ノルディックウォーキング&坐禅』のご報告でーす。

    • Twinポール®エクササイズ&ノルディックウォーキングイベント報告でーす はコメントを受け付けていません。
    • 出張講座・教室案内
  8. Sun里の出張教室❣

    坐禅 きっかけに 京丹後市 掛津の婦人会にて 出張教室を開催させていただきました。

  9. マイナス3センチ!? そのエクササイズの正体は?

     コアの筋肉には1.骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)→内臓を下から支える。肛門を締める。2.腹横筋(ふくおうきん)→ウエストを形成する。3.多裂筋(たれつきん)→背骨を支える。4.横隔膜→呼吸をするときに働く。

    • マイナス3センチ!? そのエクササイズの正体は? はコメントを受け付けていません。
    • 出張講座・教室案内
  10. 大好評♡ ママのメンテナンス教室 丹後町編

    令和元年 10月21日(月) 10:00~  丹後老人福祉センター「松風苑」大広間(赤ちゃんから保育所に入るまでの保護者)ママなら 誰でも参加できます❤子育て広場 ほんわかルーム 参加者募集皆でおしゃべりしたり、カラダをうごかしたり~10:30~は 赤ちゃんと一緒に...

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK!

LINE@ではご登録後1:1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします(1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください)
ページ上部へ戻る