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  1. この暑さとぎっくり腰‼

    秋の気配も感じながらも毎日暑い日々が続きます。暑くて、暑くて 体調を崩す人この暑さ加減がカラダにも異変が!!ぎっくり腰や股関節痛、背中のはりが起こる人が続出寒い時のほうがありがちと思われているかもしれませんが。。。

  2. 親子リフレッシュ体操教室 9月9日(水)10:00~11:00

    9月9日(水)10:00〜11:00京丹後市大宮保健センターママと子どもたちのカラダを動かして、リフレッシュ💕コロナ禍の中検温マスクアルコール消毒ソーシャルディスタンスにつとめながら、楽しい時間を過ごせたら、と思ってます。

  3. 美・姿勢塾 9月4日(金)18:30~19:30 Sun里2F~

    カラダの使い方を伝えたい!Sun里で出会ってきた経験を伝えたい!整体の仕事が減るように (´;ω;`)カラダのメンテナンス教室【美・姿勢塾】9月4日(金) 18:30~毎週火曜日 クラスⅠ 10:00~ (毎週開催)クラスⅡ 11:15~筋肉を使い分け...

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  4. Child Mother Hand Family Baby Mom  - Endho / Pixabay

    幼児の便秘

    HPを見て 。。。。と  3歳男児のママからご相談がありました。便秘解消のお客様の声が気になったようです。便秘改善コース病院にも行ってお薬も飲んでいるようです。たまたまキャンセルで空き時間だったので食生活・水分・運動量などなどいろいろとお聞きしてみました。

  5. 視覚障害の方向け 【自分でできる足つぼ教室】

    7月の末に視覚障害の方に向けて『自分でてきる足つぼ教室』をさせていただきました。コロナ禍で開催を危ぶまれましたが、密を避けて、2グループに分け、それぞれに同じ内容を2回講習させていただきました。

  6. Sun里の思い‼ 整体師養成スクール生・卒業生のみなさんへ

    整体師の卵にむけてのオンラインレッスンzoomで講習しまーす。第一回目は無料です。【整体での禁忌事項】整体師向けもちろんエクササイズ指導でもかかわってきます。

  7. Sky Clouds Cumulus Nature Bright  - FotoXCapture / Pixabay

    カラダを整える!!

    なんとなく不安結婚したら、赤ちゃんができるもんだと思っていた!!病院行って不妊治療するまでも考えてはいないけど。。。。。

  8. カラダのリセット・使い方を学ぶ!!

    【美・姿勢塾】午前の部 クラスⅠ 10:00~ (毎週開催)クラスⅡ 11:15~8月21日(金) 18:30~筋肉を使い分けてどうやって骨を動かしていくか、骨を動かしていくにはどの筋肉を使っていくのか。はじめは 難しいです。

  9. もうしないです。こんなことになるなら。。。

    すっごく 今日が待ち遠しかった。。「調子がわるくて、左半身が変なんです」「しびれてるというか?なんと表現したらいいのか?」「左腕さわったら、かんかんに硬いし。。。」病院行ってこい!って旦那に言われて。。。」脳がなんかなってるんか? なんて すごく心配で。。。

  10. 美・姿勢塾 Sun里2Fスタジオ

    R2年8月11日(火)午前の部 10:00~11:00 (毎週開催)午後の部 18:30~19:30【美・姿勢塾】18年の運動指導歴 と15年の整体施術歴。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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