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婦人会・公民館主催住民講座 

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3週連続集中講座!!  終了しました!!
たくさんの参加 ありがとうございました。役員の方々御苦労さまでした。
1回目より2回目3回目と回を重ねるごとに人数が増えたのは嬉しかったです。
2回目の始めに「私手があがるようになったよ!!」と報告してくれた方

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↑ 自分でする足つぼ療法
3回目の始めに「この教室のあとよく眠れるようになった!!」
また別の方が「思いだして少し家でやっていた !!手があがるようになってうれしい!!」と言ってくれた方 !!

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↑胸を開いて呼吸を楽に・・・・・・
1時間半の間に質問コーナーも設けてもらってしもやけになるんですが・・・・
夜ねむれないんですが・・・・
夫が膝がいたいのですが・・・・・
などなどの質問もたくさん飛び出し
普段整体院で経験したことなどをアドバイスさせていただきました。
大切なのはあきらめない!!
自分の体に目をむけて生活習慣や日常生活での悪い癖を見直し、年だとかの理由であきらめるのではなく根気よくやっていけば身体は、必ず変わっていきます!!
気もちのよかった動きをひとつでも続けて見てください!!

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