体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス

  1. 身体の意識や感覚がわかりにくい人からアスリートまで

    程よい筋肉痛!!ゴールデンウイークは ピラティスのバージョンアップ プロップス(小道具)の講習に行ってきました。

  2. 始まりまーす!! 整体バランス体操教室—網野スポーツクラブ 4月5日(水)より

    H29年度網野スポーツクラブ  整体バランス体操教室 新年度開講です!!初日は4月5日(水) PM8:00~9:00 毎週水曜日整体師のメンテナンス教室です整体・美・姿勢寿・パーソナルトレーニング・女の子の新体操教室といろんな世代のカラダと運動にかかわってきました!!カラダの使い...

  3. 【自分でできる!!足つぼ教室】Sun里2F ご参加ありがとうございました!!

     【自分でできる足つぼ教室】Sun里単発セミナーSun里で人気の足つぼ療法が【自分でできる!!足つぼ教室】たくさん参加いただきありがとうございました。

  4. ごめんなさい。(>_<)ツムツムしてました!!

    Sun里では、お客様の不調となる原因を一緒に探し出すことを大切にしています。根本からの改善には日常生活の中の良くない身体の使い方や習慣を(取り除けるものは)除いていくことも改善への大きな力です自分では気が付かない癖も何気ない会話の中で見つかったりするのが面白いんですが。。。。「うん。

  5. 美・姿勢塾 in京丹後市久美浜町 出張教室

    久美浜地域在住・在職の方(学生可)にお知らせです!!9月2日より・9日・16日・30日(金曜日)4回講座 PM8:00~9:00『美❣・姿勢塾』開講します。

  6. 第8回丹後リズム新体操クラブの写真 NO1

    7月10日に行われた 丹後リズム新体操クラブ主催の演技発表会暑い中たくさんの人たちに観覧しただいてありがとうございました>https://youtu.be/-zqReywX07Yまだ 入ってて間もない子供達も本番の集中力を発揮してとてもがんばりました!!後半の個人演技10名...

  7. サンセットTWINポールレボリューション!!

    昨日の日没は19:14 こんな近くにこんな素敵なところがあるのに。。。いつも帰宅時間は21時前( *´艸`)昨日はお休みで京丹後市砂方の海水浴場へ。。。サンセットTWINポールレボリューション❣プライベートの時間が少ない毎日ほんの少し時間をとるだけで。。。。

  8. もう無理-!!

    「もう無理!!!」って大きな声で叫んでもいいんですよ。。。。辛いこと。。忙しすぎてどうにもならないときも。。。。なんとかSun里にきてください。仕事に疲れ、頑張っていることがうまく回っていかないときも。。。。どーーうして!! こんなに頑張ってるのに。。。。誰にもわかってもらえない。。

  9. かかりつけの運動指導士いますか?

    フィットネス業界。スポーツ業界と時の流れとともに大きく変化しています。研究も進んで、情報も溢れています。いち早く知っても自分のものにしたり、多くの情報の中から自分にあったものを選択できる目も必要となってきます。よくお客様がテレビでやってたんだけど。。。 と見せてくれたりします。

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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