体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス

  1. ごめんなさい。(>_<)ツムツムしてました!!

    Sun里では、お客様の不調となる原因を一緒に探し出すことを大切にしています。根本からの改善には日常生活の中の良くない身体の使い方や習慣を(取り除けるものは)除いていくことも改善への大きな力です自分では気が付かない癖も何気ない会話の中で見つかったりするのが面白いんですが。。。。「うん。

  2. 美・姿勢塾 in京丹後市久美浜町 出張教室

    久美浜地域在住・在職の方(学生可)にお知らせです!!9月2日より・9日・16日・30日(金曜日)4回講座 PM8:00~9:00『美❣・姿勢塾』開講します。

  3. 第8回丹後リズム新体操クラブの写真 NO1

    7月10日に行われた 丹後リズム新体操クラブ主催の演技発表会暑い中たくさんの人たちに観覧しただいてありがとうございました>https://youtu.be/-zqReywX07Yまだ 入ってて間もない子供達も本番の集中力を発揮してとてもがんばりました!!後半の個人演技10名...

  4. サンセットTWINポールレボリューション!!

    昨日の日没は19:14 こんな近くにこんな素敵なところがあるのに。。。いつも帰宅時間は21時前( *´艸`)昨日はお休みで京丹後市砂方の海水浴場へ。。。サンセットTWINポールレボリューション❣プライベートの時間が少ない毎日ほんの少し時間をとるだけで。。。。

  5. もう無理-!!

    「もう無理!!!」って大きな声で叫んでもいいんですよ。。。。辛いこと。。忙しすぎてどうにもならないときも。。。。なんとかSun里にきてください。仕事に疲れ、頑張っていることがうまく回っていかないときも。。。。どーーうして!! こんなに頑張ってるのに。。。。誰にもわかってもらえない。。

  6. かかりつけの運動指導士いますか?

    フィットネス業界。スポーツ業界と時の流れとともに大きく変化しています。研究も進んで、情報も溢れています。いち早く知っても自分のものにしたり、多くの情報の中から自分にあったものを選択できる目も必要となってきます。よくお客様がテレビでやってたんだけど。。。 と見せてくれたりします。

  7. プラス足つぼ療法

    Sun里のお客様の8割いえ9割?近くの方が整体に足つぼ療法をプラスされます足つぼ療法の時初めての方とか興味ある方には足の反射区(足<裏>には、臓器や器官に対応する抹消神経の束があるとされ、それを反射区と呼んでいます。

  8. Twin POLE revolution walk in絆フェスタ2016

    もう『杖』とは言わせない!!!ノルディックウォーキングが京丹後でも広まってきています。数年前まだまだ京丹後市では見かけることのないポールを使ってノルディックウォーキングをしていた時地元の近所を歩くのにとても勇気がいりました。

  9. 【整体バランス体操教室】H28年度 4月6日~

      NPO法人 網野スポーツクラブ H28年度は4月6日(水)開講です。8:00~9:00 網野体育センター 2F 剣道室「整体院でもどんな 体操をしたらいいですか?」とよく聞かれます。「こんな体操です」と一言で言えるような万能な体操はありません。

  10. 整体バランス体操教室の感想

    遅くなりましたが バランス体操教室の 昨年度 コースの方の感想です本年度4月から始まってますお問い合わせ お申し込み網野スポーツクラブ事務局 0772-69-0663初めてでも 簡単にマイペースでできます。

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