TWINポール®レボリューションwith網野高校体操部&シニア - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

ツインポールウォーキング

TWINポール®レボリューションwith網野高校体操部&シニア

教育関連事業

世代を超えた共生をテーマに

プログラムはどの世代に対してのバリエーションの多い

Twinポール®レボリューション

高校生がシニアに指導するというこの事業全2回

まず1時間は 高校生にTwinポール®レボリューションを体験してもらました

体操部ということで一般ですることのないレベルやポーズまで>>>

顧問の先生からも片足立ちということが普段基礎ができているか?体幹があるか?2本のポールで柔軟性やバランスまで浮き彫りになってとても良いと。。

高校生にとってもいいトレーニングになる!!

また 後半はシニア用にプログラムを組み替えて

高校生にはわからないシニア層のカラダの状態 気を付ける点。。

などを高校生がシニアをリードできるように指導させてもらいました>

本番は高校生とシニアが一緒になってカラダを動かすという素晴らしい企画
高校生の理解力と実践力!!

若者のパワーとそれに負けないシニアのパワーに感激しました。
どんなに良い運動プログラムでも楽しくなければ続かない!!

高校生と共に楽しい時間を過ごせたこと。いい機会を与えてもらったことに感謝です!!

関連記事

最近の記事

  1. 女子中高生のお悩み

  2. 10年も前から気にかかっていた女子中高生

  3. 施術期間