ここちよく暮らしていくために
たまに整体を受ける
たまに運動する
よりも日々の体のケアとリセット
体は毎日使っています
長年の仕事での体の使い方
長年の生活習慣の体の使い方
体が不調になったり痛くなるには理由があります
その理由は日々の生活の中に見つけることができるかもしれません
毎日のケアの仕方がわからない
自分で心地よい体にすることができる方法を知りたい
「普通、あー肩凝った、腰が痛いとなったら、整体にいこうってなるけど
そんなことを教えてくれる人いないもんね」
歯磨きをするように体のリセットの仕方が習慣化するためのオンラインレッスン
どこにもないカラダの味方
体の見方
体を知って
体を学ぶ