Sun里の美・姿勢塾
外に飛びだして 青空のもと TWINポールエクササイズを楽しみませんか？
ツインポール®ウォーキングって何？
美しく歩くために。。。
2本のウォーキングポールを使った有酸素・体幹バランス・筋力・調整力と効果がうれしいおいしいエクササイズ
やってみたらわかる楽しいエクササイズ!!（歩き方講習とは違います）
３月２８日（火）毎週火曜日 峰山総合公園（峰山球場裏駐車場）
10:00～11:00 10分前にお越しください
参加費：2200円（税込み）
（ウォーキング用ポール（貸出300円）・水分・帽子・花粉症の場合マスクをお忘れなく!!）
（雨天の場合 Sun里２F スタジオレッスン クラスⅠ/クラスⅡ）
＊貸出ポールの限りがあります