春空ツインポール®エクササイズ - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

ツインポールウォーキング

春空ツインポール®エクササイズ

Sun里の美・姿勢塾
外に飛びだして 青空のもと TWINポールエクササイズを楽しみませんか?
ツインポール®ウォーキングって何?
美しく歩くために。。。 
2本のウォーキングポールを使った

有酸素・体幹バランス・筋力・調整力と効果がうれしいおいしいエクササイズ
やってみたらわかる楽しいエクササイズ!!

(歩き方講習とは違います)

3月28日(火)毎週火曜日 峰山総合公園(峰山球場裏駐車場)
10:00~11:00 10分前にお越しください
参加費:2200円(税込み)
(ウォーキング用ポール(貸出300円)・水分・帽子・花粉症の場合マスクをお忘れなく!!) 

(雨天の場合 Sun里2F スタジオレッスン  クラスⅠ/クラスⅡ)
*貸出ポールの限りがあります

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