Sun里メソッドの運動指導について
自分の身体を知り、変える力を手に入れよう
このメソッドは、整体師であり、ピラティスインスタラクターの小森直子が赤ちゃんから高齢者、障害を持つ方からアスリートまで、個々の体に合わせた重要な動きを指導してきた25年以上の経験を活かした、安全で効果的なプログラムです。運動を通じて、積極的な体づくりやストレス発散を促し、現在の不調を改善する手助けをします。そして、受講生自身がその変化を実感できることでしょう！
Sun里の運動指導とは？
Sun里の運動指導は、以下の要素を含む幅広いエクササイズプログラムです：
- ピラティス
- ストレッチ
- セルフメンテナンスの方法
受講対象者
このプログラムは、以下のような方々に最適です：
- 自分の身体に興味がある方
- 体を動かすのが好きな方
- 周りの人を元気にしたい方
- 体に不調がある方
- 運動が得意でない方
あなたは、自分の身体に対してどれだけの理解がありますか？
運動が得意な方や体を動かすのが好きな方はもちろん、体に不調を抱えていたり、運動が苦手だと感じている方も、Sun里メソッドの運動指導養成コースでの学びを通じて、自分自身の身体を知り、驚くべき変化を実感することができます。この経験は、インストラクターとして活動する際にも大いに役立ちます。
Sun里の運動指導養成コース
このコースでは、以下のような内容を学ぶことができます：
特徴
- 個別評価: 受講者は、体の機能や本来の動きを学び、個々に最も効果的な運動療法を評価できるようになります。
- サポート重視: お客様の感覚や気づきを引き出す指導方法を重視し、一緒に成長することが大切です。
- 楽しむこと: 同じ運動をしていても、楽しむことが重要です。目標だけでなく、その過程を楽しむことを促します。
- 充実したフォローアップ: 養成中や養成後のサポートが充実しており、インターン制度などを通じて活動を支援します。
コース詳細
- 全11回: 260,000円（価格改定予定）
- フォローアップ: 22,000円
Sun里メソッドの運動指導養成コースのアピールポイント
- 運動指導者としてのスキル向上
- 対象者に応じた運動指導の方法を学び、実践的なスキルを身につけることができます。
- どんな人を対象に運動指導するか、何から学ぶべきか、安全に指導できるかなどの悩みを解消します。
- 実践的な指導法の習得
- 教室を開催する際の重要なポイントや、効果的なキューイングの方法を学ぶことができ、実際の指導に活かせます。
- 理論だけでなく、実践に即した内容で、すぐに現場で使えるスキルを提供します。
Sun里メソッドの運動指導養成コースは、あなたの身体と心を変える力を持っています。
健康が一番大切と思う方々が、周りの人を元気にする手助けをするための第一歩を踏み出しましょう！
興味のある方は、ぜひこの機会に受講をご検討ください。あなたの参加をお待ちしています！