🌸 日常生活をもっと快適に、健康的に 🌸
あなたも、毎日の疲れや体の不調を感じていませんか？
そんなあなたにぴったりなのが、ピラティスとパーソナルトレーニング！✨
💪 ピラティスでは、正しい筋肉の使い方を学びながら、体のバランスを整えます。
背骨や骨盤の歪みが気になる方にもおすすめ！
👩🏫 パーソナルトレーニングでは、専門家があなたの体調や目標に合わせたプログラムを作成。
無理なく理想の体を手に入れましょう。
★こんな方におすすめ★
- 長時間のデスクワークで姿勢が崩れがちな方
- 体の歪みや慢性的な疲労を感じている方
- 運動不足を解消したいけれど、何から始めればいいかわからない方
💡 ちょっとした癖を見直して、体への負担を軽減！
- バッグは両肩に均等に
- 脚を組む時は左右を意識
- 首を傾ける癖は控えめに
🌿 癒し空間Sun里では、施術後のケアだけでなく、健康的な体づくりをトータルでサポートしています。
【料金プラン】
- パーソナルレッスン（50分）：8,000円
※80分エクササイズ動画付き：12,000円 - グループレッスン（美・姿勢塾2F）：1回2,500円〜3,000円
✨ 定期的にピラティスやトレーニングを取り入れて、動きやすく疲れにくい体を手に入れませんか？
まずは気軽に体験してみてください！
📞 お問い合わせ：0772-62-1882
💖 あなたの健康をサポートします！