GW、せっかくなら外で体を動かしませんか？
旅行の合間に
何も予定がない朝に
いつもと少し違う過ごし方を
青空と海の開放感の中で、気持ちよく体を動かす時間を過ごしてみませんか？
八丁浜 朝の体幹リセットエクササイズ
固まった体をゆるめて整える、気持ちのいい1時間です
激しい運動はなく、初めての方でも安心してご参加いただけます
終わった後は
体が軽い
呼吸がしやすい
気分がすっきりする
そんな変化を感じる方が多いです
運動が苦手な方や体力に自信がない方でも大丈夫です
初心者大歓迎。やってみたらわかる楽しい新感覚のエクササイズです。
5月2日（土）9:00〜10:00 3名以上開催（雨天延期/前日に決定）
八丁浜シーサイドパーク（管理事務所のある駐車場）
参加費
一般（ビジター） 3,000円
丹後・与謝野・宮津エリアの方 2,000円
子供（小学生3年生以上） 1,000円
＊ウォーキングポールは無料で貸し出ししています
(貸出10名まで）
お持ちの方はご自身のポールをご持参ください
参加者に合わせて内容は調整します
服装と持ち物
動きやすい服装
飲み物
防寒できる上着（海風対策にパーカーなどがおすすめです）・帽子
ウォーキングポール（ある方は）
【こんな方におすすめです】
外で気持ちよく体を動かしたい方
旅先でリフレッシュしたい方
自然の中で過ごす時間が好きな方
少人数で行います
＊今後の参考として簡単なご感想をいただけると嬉しいです
当日の様子を写真で撮影させていただくことがありますが、顔出しNGの方は遠慮なくお知らせください
ご予約やお問い合わせはお電話0772-62-1882
またはLINE、DMから受け付けています
