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10.142015
美・姿勢塾(4回講座)-正座しても痛くない!?

その他
「家でもやってみたい」
「今後、定期的に開催してほしい」
「リラックスできた」
「身体が軽く気持ちよいです!」
「身体の事たくさん教えていただけてよかったです!」
「股間節の動きや身体のコアが大切なことがわかりました」
「体操前は、正座して座れないときでも、体操後は座っていても痛くなくなっていました」
「背中がすっと伸びて 背が伸びたように感じました」
たくさん 感想いただきました
ご参加ありがとうございました(*^。^*)
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