ココロの健康

1. 

   6.22020

   歩く楽しさ❣

   「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。

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2. 

   5.302020

   お蔭様で15周年!!

   Open以来走り続けてきました。たくさんの方にSun里にお越しいただきました。ご予約も取りにくくなり、整体師の養成コースも開講させていただきました。今年の15周年のキャンペーンをスタッフと一緒にいろいろと考えていました。ところがです。世の中は何が起こるかわかりません。

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3. 

   5.12020

   日に日に基礎代謝が下がる！？

   新型コロナウイルス感染防止のための全国緊急事態宣言により 美・姿勢塾　Sun里２F、丹後リズム新体操クラブ、Twin Pole ®レボリューション　 整体バランス体操教室・出張教室 など現在すべて自粛で休講となっています。

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4. 

   4.272020

   コロナストレス!!

   何がストレスで、いえ。。みんな我慢しているから。。。でも、もやもやする。ずっとマスクしているから？そんな時はカラダを動かす。海を見にいく。美味しいものを食べる好きなことをする笑うとりあえず寝るコロナでいろいろできないことあるけど。。。。

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5. 

   4.232020

   血流が大切！って言っていましたが。。。。

   「血流悪いんです。。」とか　「血流が良くなりますよ」とかいつもよく言っていましたが。。。。。そう当然血流は大切です。

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6. 

   3.292020

   生理はデトックス！？

   生理には大切な働きがあります。女性にしかない毎月の大切なデトックスとも言われます。その大切な大切な生理が特に最近の多くの女子にとっては憂鬱なものになってきている。。。危機感を感じます生理痛など当たり前それだけでなく　生理不順、無月経。。。。

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7. 

   12.212019

   生理痛はママが休む日‼

   多くの女性が生理痛で悩んでいます。しかたない。。。。これくらいは。。お母さんも。お姉ちゃんもだから、遺伝だと思ってる。。。薬飲んだら大丈夫。。。ずっとだから。。。。と皆さん。生理痛あって当たり前の生活になっています。カラダが整うと。。。。

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8. 

   4.142017

   次が待ち遠しいです❢

   4年ぶりにご来店いただきましたお客様よりラインでコメントいただきました!!「ありがとうございました。

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9. 

   7.22016

   もう無理-!!

   「もう無理!!!」って大きな声で叫んでもいいんですよ。。。。辛いこと。。忙しすぎてどうにもならないときも。。。。なんとかSun里にきてください。仕事に疲れ、頑張っていることがうまく回っていかないときも。。。。どーーうして!!　こんなに頑張ってるのに。。。。誰にもわかってもらえない。。

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10. 

    6.162016

    姿勢チェック!!　心の健康づくり講演会にて

    カラダのバランスチェックはいろんなイベント会場でさせていただいています。2つの体重計を利用してまた視覚からの情報をなくして立ちますその左右差とともに姿勢分析をしてお知らせします。

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