ココロの健康

8.82020

カラダのケアに行かない人たち～

〇いつもカラダが重くて疲れやすい。〇体調崩しやすいそんな方たちはかえって自分のカラダを大切にして、用心して長生きする!!確かに。。。。‼元気で病気知らずで活動的な人は　「いける。
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6.212020

お客様が知っている！？

原因はお客様自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている　　などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうでは　ないかと思ってましたよね~。
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6.102020

女性のお悩みご相談ください。

病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。
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6.22020

歩く楽しさ❣

「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。
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5.302020

お蔭様で15周年!!

Open以来走り続けてきました。たくさんの方にSun里にお越しいただきました。ご予約も取りにくくなり、整体師の養成コースも開講させていただきました。今年の15周年のキャンペーンをスタッフと一緒にいろいろと考えていました。ところがです。世の中は何が起こるかわかりません。
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5.12020

日に日に基礎代謝が下がる！？

新型コロナウイルス感染防止のための全国緊急事態宣言により美・姿勢塾　Sun里２F、丹後リズム新体操クラブ、Twin Pole ®レボリューション　整体バランス体操教室・出張教室など現在すべて自粛で休講となっています。
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4.272020

コロナストレス!!

何がストレスで、いえ。。みんな我慢しているから。。。でも、もやもやする。ずっとマスクしているから？そんな時はカラダを動かす。海を見にいく。美味しいものを食べる好きなことをする笑うとりあえず寝るコロナでいろいろできないことあるけど。。。。
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4.232020

血流が大切！って言っていましたが。。。。

「血流悪いんです。。」とか「血流が良くなりますよ」とかいつもよく言っていましたが。。。。。そう当然血流は大切です。
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3.292020

生理はデトックス！？

生理には大切な働きがあります。女性にしかない毎月の大切なデトックスとも言われます。その大切な大切な生理が特に最近の多くの女子にとっては憂鬱なものになってきている。。。危機感を感じます生理痛など当たり前それだけでなく　生理不順、無月経。。。。
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12.212019

生理痛はママが休む日‼

多くの女性が生理痛で悩んでいます。しかたない。。。。これくらいは。。お母さんも。お姉ちゃんもだから、遺伝だと思ってる。。。薬飲んだら大丈夫。。。ずっとだから。。。。と皆さん。生理痛あって当たり前の生活になっています。カラダが整うと。。。。
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