足つぼ療法

  1. Laptop Mobile Phone Table Phone  - kieutruongphoto / Pixabay

    初めてのZoom、初めてのオンラインレッスン

    オンラインレッスン受けてみたいけど、Zoomのやり方がわからへんのやん~~いやいやーーーそれ以前に。そもそもオンラインってどうやってやるの?って、ご来店のお客様に聞かれたりします。そんな方に向けて、「初めてのZoom!初めてのオンラインレッスン!」講座を開講します。

  2. 自分メンテナンスは小さなことから

    小さなことからコツコツと。。。漫才師の西川きよっさんの言葉じゃないけれど毎日の生活のいろんな行動の中で自分流のカラダの使い方が癖があったり、片寄っていても、そうとは知らず知らずに積み重なっている。そしてそれが当たり前になって自分の脳みそはそれを正しいと思って生活をしてしまう。

  3. 力が抜けるとカラダはもっと楽になる!?

    「力抜いてもらえますか?」「え! 抜いているつもりですけど。。。。

  4. 毎年この季節の腰痛(´;ω;`)

    雪のシーズンになるといつも書いています。雪かきにご用心!!カラダの負担を少しでも少なく雪かきをする方法。

  5. 新年を迎え

    新たな年を迎え、この1年が少しでも安心して暮らせる明るい年になりますように。新型コロナ流行により私たちは今まで当たり前だったこともできなくなり不自由で不安な暮らしを強いられるようになりました。けれどその反面、当たり前と思っていたことでも当たり前ではない多くのことに気付かされました。

  6. 自分でできる足の整体オンラインレッスン開催11月23日(月・祝)

    Sun里セルフケアサポート自分でできる足つぼ療法シリーズの第1回目のテーマ「足裏を刺激する前に大切なこと」の参加を逃した方、もう一度受講したい方のためにさらにいろんな事例を加えながらテーマを「足の整体」として内容を練り直しました。

  7. 自分でできる足つぼ療法オンライン講座 (女性のお悩み編)

    女性専門整体院Sun里(さんり)のお客様の話題は〇疲れやすい・カラダが重い〇生理痛・生理不順〇冷え性〇むくみ〇不妊〇更年期障害〇ダイエットなどでしょうか?そんな女子のお悩みを自分でメンテナンスできる方法足つぼ療法をオンラインでお伝えいたします。

  8. 今は自分の力で○○することができる!!

    1回4錠の漢方薬がいらなくなりました。少しずつ薬の量を減らして今は自分の力で排便することができるようになりました。

  9. Diversity Silhouettes Rainbow Hands  - geralt / Pixabay

    Sun里の運動指導者育成しています。

    コロナ禍の世の中になって感染を心配する状況の中おうち時間が増えたり、行動単位・範囲が小さくなってしまい、消極的な思考になりがちでした。だんだん長引いてくると今度はうまく付き合おうと積極的に運動したり、ストレス発散して免疫力をあげようという思考に変わってきています。

  10. Child Mother Hand Family Baby Mom  - Endho / Pixabay

    幼児の便秘

    HPを見て 。。。。と  3歳男児のママからご相談がありました。便秘解消のお客様の声が気になったようです。便秘改善コース病院にも行ってお薬も飲んでいるようです。たまたまキャンセルで空き時間だったので食生活・水分・運動量などなどいろいろとお聞きしてみました。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
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