パーソナルトレーニング

  1. カラダが楽になり、快適に暮らせるためのエクササイズ

     ヨガ?ピラティス?いったい何??Sun里のエクササイズは整体、ピラティス、コアコンディショニング、足の反射区療法、ウォーキングポールを使ったツインポール ヨガ?ピラティス?いったい何??S...

  2. Sun里の人気のパーソナルトレーニング!お客様の声

    Sun里のパーソナルトレーニングはカラダを施術した整体師がお客様自身が自分の身体を感じ、カラダをどう動かすか?どんな誤動作になっているのか? 正しいカラダの使い方を身につけることをお手伝いします。マンツーマンでお一人お一人に合わせたトレーニングできます。今人気のメニューです。

  3. ふふふっ♪。。。 お尻が~

    **本文と写真は関係ありません。鏡を見て、来た時おしりが出てておっきかったのに。。。ふふふっ。。。すごーい~☆☆お客様が初めて来られた時のお悩みは頭痛でした。週1回ぐらいは 頭痛でお薬も飲んでいるということでした。

  4. 身体の意識や感覚がわかりにくい人からアスリートまで

    程よい筋肉痛!!ゴールデンウイークは ピラティスのバージョンアップ プロップス(小道具)の講習に行ってきました。

  5. ぽっこりお腹に朗報!! 京丹後女性の整体バランス改善

    大阪で『ひめトレベーシックセミナー』の様子  多くの運動指導の方や医療関係の方と学んできました!!いままでもたくさん聞いてきたお客様のお悩みに✔猫背✔下腹ポッコリ✔肥満・便秘✔妊娠・出産経験あり&#x27...

  6. かかりつけの運動指導士いますか?

    フィットネス業界。スポーツ業界と時の流れとともに大きく変化しています。研究も進んで、情報も溢れています。いち早く知っても自分のものにしたり、多くの情報の中から自分にあったものを選択できる目も必要となってきます。よくお客様がテレビでやってたんだけど。。。 と見せてくれたりします。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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