出張講座・教室案内

  1. 腰痛と外反母趾?

    外反母趾は腰痛になりやすいのでしょうか?外反母趾や浮き指があると、重心やかかとや小指側にかかってしまい、バランスをくずし、ひざ、股関節、骨盤に歪みやズレが起こります。骨盤が歪むことで腰椎がズレて痛みが発生してしまいます。

  2. 生理はデトックス!?

    生理には大切な働きがあります。女性にしかない毎月の大切なデトックスとも言われます。その大切な大切な生理が特に最近の多くの女子にとっては憂鬱なものになってきている。。。危機感を感じます生理痛など当たり前それだけでなく 生理不順、無月経。。。。

  3. twinポール®エクササイズ‼

    コロナに負けないカラダづくり既存の教室は継続開催しています。美姿勢塾は より安全のために通常の2Fのスタジオから飛び出し広い体育館で Twinポール®エクササイズをしています。毎週火曜日AM 10:00~11:00ツインポールエクササイズを開催いたします。

  4. 普段からが大切!!

    15年近く前に〇〇高校の先生方の福利厚生で『カラダのメンテナンスと自分でできる足つぼ教室』を開催させていただきました。当時腰痛にお悩みだった先生(今は退職されています。)ですが「あの時からずっと足つぼを頑張っていますと。。あの時教えていただいた体操で腰痛が楽になってありがたかった。

  5. 耳つぼジュエリーってどんなん?

    耳つぼ療法以前Sun里のメニューでありましたがしばらく受付を中止していました。

  6. 整体師・トレーナーのSun里ダイエットプラン

    癒し空間Sun里が考えるダイエットとはダイエット=痩せるではない本来のことばの意味では健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限することらしいのですがSun里ではサプリメントや食事制限などはできません。

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  7. ママのメンテナンス教室

    今日は、京丹後市親子リフレッシュ体操教室‼️ベビークラスでした。赤ちゃんは、泣く事で、インナーマッスルを鍛えています。赤ちゃんの発育、発達には、カラダの土台づくりの大きな意味があります。目の前の赤ちゃんは、カラダの使い方、動かし方の先生です。

  8. ✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎

    ✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎12月11日(水)大宮保健センター10:00〜11:00(自由時間11:00〜11:30) ⭐️ベビーとお母さんのための体操教室です。

  9. 朝市に出店してきました‼

    カフェミツバチの朝市にスタッフ2人と出店してきました‼初心に戻って また ワークショップに出店したいと思っていました‼準備がいろいろあって大変でしたが  当日はお天気に恵まれまして楽しい一日となりましたSun里の客様も顔を見せてくださり、嬉しかったです。

  10. 癒しの笑顔のインストラクター♡

    https://www.sunri.co/twinpole-4/6月に誕生しました Twinポール®レボリューションウォーキングのインストラクター  戸塚由貴さん活動開始楽しさと可愛い笑顔に癒されるツインポール®エクササイズ...

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK!

LINE@ではご登録後1:1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします(1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください)
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