出張講座・教室案内

3.302020

腰痛と外反母趾？

外反母趾は腰痛になりやすいのでしょうか？外反母趾や浮き指があると、重心やかかとや小指側にかかってしまい、バランスをくずし、ひざ、股関節、骨盤に歪みやズレが起こります。骨盤が歪むことで腰椎がズレて痛みが発生してしまいます。
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3.292020

生理はデトックス！？

生理には大切な働きがあります。女性にしかない毎月の大切なデトックスとも言われます。その大切な大切な生理が特に最近の多くの女子にとっては憂鬱なものになってきている。。。危機感を感じます生理痛など当たり前それだけでなく　生理不順、無月経。。。。
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- カラダの歪み, ココロの健康, メンテナンス, 出張講座・教室案内
3.262020

twinポール®エクササイズ‼

コロナに負けないカラダづくり既存の教室は継続開催しています。美姿勢塾は　より安全のために通常の２Fのスタジオから飛び出し広い体育館で　Twinポール®エクササイズをしています。毎週火曜日AM　10:00~11:00ツインポールエクササイズを開催いたします。
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3.22020

普段からが大切!!

1５年近く前に〇〇高校の先生方の福利厚生で『カラダのメンテナンスと自分でできる足つぼ教室』を開催させていただきました。当時腰痛にお悩みだった先生（今は退職されています。）ですが「あの時からずっと足つぼを頑張っていますと。。あの時教えていただいた体操で腰痛が楽になってありがたかった。
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1.62020

耳つぼジュエリーってどんなん？

耳つぼ療法以前Sun里のメニューでありましたがしばらく受付を中止していました。
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- ＃ダイエット, ＃女性専門整体院, ＃耳つぼダイエット
1.12020

整体師・トレーナーのSun里ダイエットプラン

癒し空間Sun里が考えるダイエットとはダイエット＝痩せるではない本来のことばの意味では健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限することらしいのですがSun里ではサプリメントや食事制限などはできません。
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12.112019

ママのメンテナンス教室

今日は、京丹後市親子リフレッシュ体操教室‼️ベビークラスでした。赤ちゃんは、泣く事で、インナーマッスルを鍛えています。赤ちゃんの発育、発達には、カラダの土台づくりの大きな意味があります。目の前の赤ちゃんは、カラダの使い方、動かし方の先生です。
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12.32019

✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎

✴︎親子リフレッシュ体操教室✴︎12月11日(水)大宮保健センター10:00〜11:00(自由時間11:00〜11:30) ⭐️ベビーとお母さんのための体操教室です。
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11.22019

朝市に出店してきました‼

カフェミツバチの朝市にスタッフ２人と出店してきました‼初心に戻って　また　ワークショップに出店したいと思っていました‼準備がいろいろあって大変でしたが　　当日はお天気に恵まれまして楽しい一日となりましたSun里の客様も顔を見せてくださり、嬉しかったです。
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10.282019

癒しの笑顔のインストラクター♡

https://www.sunri.co/twinpole-4/6月に誕生しました　Twinポール®レボリューションウォーキングのインストラクター　　戸塚由貴さん活動開始楽しさと可愛い笑顔に癒されるツインポール®エクササイズ...
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