出張講座・教室案内
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11.22019
朝市に出店してきました‼
カフェミツバチの朝市にスタッフ２人と出店してきました‼初心に戻って また ワークショップに出店したいと思っていました‼準備がいろいろあって大変でしたが 当日はお天気に恵まれまして楽しい一日となりましたSun里の客様も顔を見せてくださり、嬉しかったです。
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10.282019
癒しの笑顔のインストラクター♡
https://www.sunri.co/twinpole-4/6月に誕生しました Twinポール®レボリューションウォーキングのインストラクター 戸塚由貴さん活動開始楽しさと可愛い笑顔に癒されるツインポール®エクササイズ...
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10.72019
マイナス3センチ！？ そのエクササイズの正体は？
コアの筋肉には１．骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）→内臓を下から支える。肛門を締める。２．腹横筋（ふくおうきん）→ウエストを形成する。３．多裂筋（たれつきん）→背骨を支える。４．横隔膜→呼吸をするときに働く。
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10.72019
大好評♡ ママのメンテナンス教室 丹後町編
令和元年 10月21日（月） 10:00～ 丹後老人福祉センター「松風苑」大広間（赤ちゃんから保育所に入るまでの保護者）ママなら 誰でも参加できます❤子育て広場 ほんわかルーム 参加者募集皆でおしゃべりしたり、カラダをうごかしたり～10:30～は 赤ちゃんと一緒に...
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9.192019
おすすめエクササイズ!!
ツインポール®︎レボリューションって何？って、興味を持った方＞＞＞＞＞＞＞＞整体師が、自分のカラダのために。。。始めたノルディックウォーキング。。それだけでは、ものたりない。
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9.142019
ママのカラダメンテナンス教室♪
ママのお悩み。ママの知りたいこと。ママのしたいこと。お手伝い出来たらいいなぁと思っています。小森の子育て時代は丹後に来たばかりでお友達もいなくて。。。。回りはみんなお仕事しているし。。。孤独に子育てしていました。
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9.82019
朝活☆彡 『ツインポール®エクササイズ＆坐禅!!』 でココロとカラダをリフレッシュ!!
朝活でココロとカラダをリフレッシュ‼︎ 9月29日(日)AM6:30〜坐禅会 in 掛津山海蔵寺坐禅会のみの参加もOK◎AM7:30〜ツインポール®︎エクササイズ in 琴引浜 参加費2,000円ポール...
Sun里の3つのアプローチ
Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか？
癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
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