Sun里の役割

7.52020

毎週火曜日　美・姿勢塾（Sun里２Fスタジオ）

7月７日（火）美姿勢塾　Sun里２F＜内容＞〇カラダのバランスチェック〇骨盤底筋エクササイズ〇ピラティス〇コアコンディショニングなどクラスⅠ　10:00～　50分クラスⅡ　11:15～　50分　（新メンバーはこのクラスからお願いします）参加費　2000円　（ひめトレポ...
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6.212020

お客様が知っている！？

原因はお客様自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている　　などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうでは　ないかと思ってましたよね~。
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6.142020

6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00

6月16日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00場所　　五箇小学校　体育館　内容　　2本のウォーキングポールを使ってカラダメンテナンス・カラダのほぐし・バランス。
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6.102020

女性のお悩みご相談ください。

病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。
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6.32020

青空Twinポール®エクササイズ！

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6.22020

歩く楽しさ❣

「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。
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5.302020

お蔭様で15周年!!

Open以来走り続けてきました。たくさんの方にSun里にお越しいただきました。ご予約も取りにくくなり、整体師の養成コースも開講させていただきました。今年の15周年のキャンペーンをスタッフと一緒にいろいろと考えていました。ところがです。世の中は何が起こるかわかりません。
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5.272020

新たなカタチでOPENしています

非常事態宣言が解除されましたが、まだまだ　安心できませんね。
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5.252020

新しいウォーキングシューズが買いたい＞＞

そろそろウォーキングシューズを買い換えたいと思ってから久しい!!靴に癖がしみついているかも！？みなさんはご自身の靴の裏ってみていますか？私は癖がありましたのでよくチェックしています。最近は随分ましになりましたが、靴のかかとの減り方に癖がありました。
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5.112020

これからの時代～　自分でできる足つぼ療法

投稿しそこねたブログ!!やろうと思ったことはすぐに実行すべきでした!!新型コロナウイルス感染対策のため、緊急事態宣言が発令されて今は教室を開催することはできません。けれどこの＜おうち時間＞を使って、大切な血液の流れ。各内臓臓器への刺激。カラダの力を上げて免疫力を高める。
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Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか？

癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
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