パーソナルトレーニング

  1. 京都 京丹後 癒し空間Sun里のセミパーソナルレッスン

    『セミパーソナルレッスン』いつものメンバーで 2人でも 3人でも職場のメンバーでも親子でも姉妹でもご都合のいい時間にセミパーソナルレッスンのご予約をお取りください>そのメンバーさんの ご要望にお応えした内容のエクササイズをさせていただきます。

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  2. 京都 京丹後 カタチを真似しただけのエクササイズ?

    自分のカラダのためのエクササイズをするとき 何に気を付けていますか? ご自身のカラダの状態は理解していますか?

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  3. 自分だけのエクササイズプログラム

    Sun里のパーソナルトレーニングはお一人お一人のご希望に合わせて自分だけのプログラムを組み立てていきます。「ちょっと疲れています。」というときでもほぐしから始まって 軽くリラックスのエクササイズ。ご自身の気のになるところを重点的にエクササイズすることも。。。

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  4. カラダが楽になり、快適に暮らせるためのエクササイズ

    ヨガ?ピラティス?いったい何??Sun里のエクササイズは整体、ピラティス、コアコンディショニング、足の反射区療法、ウォーキングポールを使ったツインポールヨガ?ピラティス?いったい何??S...

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  5. Sun里の人気のパーソナルトレーニング!お客様の声

    Sun里のパーソナルトレーニングはカラダを施術した整体師がお客様自身が自分の身体を感じ、カラダをどう動かすか?どんな誤動作になっているのか? 正しいカラダの使い方を身につけることをお手伝いします。マンツーマンでお一人お一人に合わせたトレーニングできます。今人気のメニューです。

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  6. ふふふっ♪。。。 お尻が~

    **本文と写真は関係ありません。鏡を見て、来た時おしりが出てておっきかったのに。。。ふふふっ。。。すごーい~☆☆お客様が初めて来られた時のお悩みは頭痛でした。週1回ぐらいは 頭痛でお薬も飲んでいるということでした。

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  7. 病みつきです!!

    「やみつきです!!」って。。。。。。整体のことではありません。

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  8. 身体の意識や感覚がわかりにくい人からアスリートまで

    程よい筋肉痛!!ゴールデンウイークは ピラティスのバージョンアップ プロップス(小道具)の講習に行ってきました。

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  9. ぽっこりお腹に朗報!! 京丹後女性の整体バランス改善

    大阪で『ひめトレベーシックセミナー』の様子  多くの運動指導の方や医療関係の方と学んできました!!いままでもたくさん聞いてきたお客様のお悩みに✔猫背✔下腹ポッコリ✔肥満・便秘✔妊娠・出産経験あり&#x27...

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  10. あとあとね❣️

    娘の整体❣️就職して、二カ月と少し、疲れも、溜まって最近頭がいたいと。。どれ?なんでなん?腕を上げるも、肩甲骨が動いていない!?え?あかんやん。

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Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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