冷え

  1. 自分でできる足の整体オンラインレッスン開催11月23日(月・祝)

    Sun里セルフケアサポート自分でできる足つぼ療法シリーズの第1回目のテーマ「足裏を刺激する前に大切なこと」の参加を逃した方、もう一度受講したい方のためにさらにいろんな事例を加えながらテーマを「足の整体」として内容を練り直しました。

  2. この暑さとぎっくり腰‼

    秋の気配も感じながらも毎日暑い日々が続きます。暑くて、暑くて 体調を崩す人この暑さ加減がカラダにも異変が!!ぎっくり腰や股関節痛、背中のはりが起こる人が続出寒い時のほうがありがちと思われているかもしれませんが。。。

  3. 骨盤底筋エクササイズ

    先日 京丹後市の男女共同参画セミナー(パパ&ベビーのカップリング講座)の『カラダメンテンナンス教室』の講師をさせていただきました。コロナ自粛後どうなるのか?と思っていた教室でしたがママ達と産後だいぶたったママ達!?も合わせて10名ほど参加いただきました。

  4. 気象病。。。

    「雨がふるとね。。。。」「台風がくると気象予報よりも早くわかります。。。。。」「気圧のせいでしょうか?。。。」「毎年この時期になるといつもなんです。。」最近の気温の変化とても暑い日があるかと思うととても冷えてきたり。。。そんな時、体調不良や頭痛。ひどくはめまいなど。。。

  5. 女性のお悩みご相談ください。

    病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。

  6. お蔭様で15周年!!

    Open以来走り続けてきました。たくさんの方にSun里にお越しいただきました。ご予約も取りにくくなり、整体師の養成コースも開講させていただきました。今年の15周年のキャンペーンをスタッフと一緒にいろいろと考えていました。ところがです。世の中は何が起こるかわかりません。

  7. Sun里の出張教室❣

    坐禅 きっかけに 京丹後市 掛津の婦人会にて 出張教室を開催させていただきました。

  8. プラス足つぼ療法

    Sun里のお客様の8割いえ9割?近くの方が整体に足つぼ療法をプラスされます足つぼ療法の時初めての方とか興味ある方には足の反射区(足<裏>には、臓器や器官に対応する抹消神経の束があるとされ、それを反射区と呼んでいます。

  9. Sun里(さんり)空間の管理と私の管理

    ここのところ 風邪も はやりだして ニュースでも 部屋の湿度のことが あったのでSun里の湿度計をこまめにみるようになりました朝店に来た時 70パーセントある湿度がエアコンをつけるとたちまち50パーセントに下がります菌が増殖しにくい湿度は40パーセント~70パーセントと言われてます...

  10. 足首の冷え!!!

    ここ一週間 朝晩が涼しくなり冷えを訴えられる方が多いなりました。特に足首の冷えを感じられる人が多いです2年ほど前の秋でしたか?「30年前から左足首だけが寒いと感じていた。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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