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京都 北部 女性のための整体院 二人で肩こり改善!

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肩がガチガチで力が抜けない人。。
旦那さんにもんでもらっている方も。。。。
そんな時、自分の力も使ってカラダの中から血流をよくして
筋肉を緩める方法!!
しかも15秒
軽くお互いの力が拮抗するところでやってみてください。
長時間もんだりしなくても、肩が軽く動きやすくなります!
カラダの力を抜くためのエクササイズです。

動画で説明しています。
最後までみてくださいね。

自分メンテナンスは小さなことから京都 京丹後 女性のための整体院 肩こりでお悩みの方へ
ゆるまない身体

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