夕日の沈む時間に
Twinポール®エクササイズしませんか？
いつも　あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれど
Twinポール®エクササイズは　肩回りから背中のほぐし効果抜群です。
人間の歩くという基本動作を2本のポールを支えにして立位にままに体幹トレーニングができます＞

また柔軟性・歩くために必要な筋力・軸を
楽しく知らない間にできてくるのも特徴の一つ
なにはともあれ
素敵なスチュエーションでするとココロもカラダも開放されること間違いなし。。。

楽しみたい仲間募集中♪
夕日がきれいな日曜日
八丁浜シーサイドパーク　芝生広場
10分前　集合
18:00～19:00日没まで　お天気によります。。
興味のある方が集まり次第開催を予定したいと思います
参加費2000円　（貸出ポール（300円）には限りがあります）
お申込み０７７２－６２－１８８２
ご希望の方に詳細お知らせいたします。（Sun里のラインからのお申込み・お問い合わせもOKです）