ブログ

ぽきぽき音がなります~

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

プレゼントの『肩関節の動き改善動画』をやってみた方から、
「ぽきぽき音がします~」とコメントいただきました
肩を動かしたときや膝を曲げた時など
「ぽきっ!」って
音がするときありますよね。
整体施術中にも「ぽき!」っと音がするときがあります。
(けっしてSun里の整体がぽきぽきとする施術ではありませんが。。。。。)
心配しなくても大丈夫です。
関節包の中で空気がはじく音です。痛みもないはずです。
けれどよくその音を快感に感じて何度も鳴らすように
急に首をまわしたり、腰をひねったりを繰り返すのはNGです。
私の経験では、
無理のない範囲で動かしていると皆さん、音がしなくなります。
その関節が常に動かしている範囲に変わるとその後も音がしなくなりました。
必ず自分のカラダの感覚を感じながら動かしてください。
プレゼント動画で
気が付いたこと。疑問に思ったこと。また教えてくださいね。
【Sun里セルフケアサポート】
日々のカラダの使い方、セルフケアについての情報をお送りしています

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

コメントは利用できません。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK!

LINE@ではご登録後1:1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします(1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください)
ページ上部へ戻る