セルフケア（担当：戸塚）
■レッスン内容
ピラティスを中心としたSun里メソッドのセルフケア
■レッスンについて
・月2回 土曜日 14:00～14:50
・先着6名様
・Sun里2Fスタジオにて
■参加費
・入会費、年会費不要！！
・1回 2,500円（税込）
■受講に際して
・お身体の調子に不安がない方を対象としたレッスンです。
痛みや怪我など、少しでも不安がおありの方は参加をご遠慮ください。
・事前予約制（継続の方優先）
・持ち物：飲みもの、タオル、ヨガマット（貸出200円）、ひめトレポール（貸出300円）
＊オンラインレッスンも行っています。
詳細は⇒ こちら をご覧ください。