いつもありがとうございます
40代からのカラダメンテナンス
40代以上の皆さんにお聞きしました。
お悩みの中で よく 「太りやすい。」
「やせにくい。太る！！」
というのをお聞きします。
なかばある程度のお年頃になると
「代謝がおちるからやんね。」
「しかたないよね。」
（私のせいではないですよね。言いたそうです）
先日、嵐の二宮和也くんがネットのマイナビニュースで
25歳当時の体重まで減量するも「なんか違いますよね」と載っていました。
若い頃に年配者から「なかなか痩せない体になるよ」と度々聞かされていたと言うが
「あーそうなんですねって言ってたものの。
いやいや数字合わせれば行けるでしょうと思って聞いていた」
そして38歳になった今、
25歳と同じ体重になったが同じ数字になれば25歳に戻れると思ってたわけ。
ビジュアルも含めてね。でもどこが落ちてるか分かんない。
やっぱり13年重力を受けてるし、13年生活しちゃってるからと体型が戻らなかったことを吐露した。
にんげんって徐々に太るじゃないですか。大人になれば運動という機会に恵まれないから。。。。
役作りのために減量したそうすが、痩せているといわれるのに
そう答えていました。
やぱり若いというのは一つの才能なんだって改めて実感した」 「BAY STORM」というラジオ番組で
嵐という日本の注目を浴びる大スターでダンスもしている
しかも
まだ30代でも、体型の差を感じているんだ
と驚きました。
一緒にするわけにはいきませんが
悲しいかな体型維持にはよっぽどの努力が必要ですね。
私は、整体院を始めたころに 自分のぽっこりお腹お写真を撮ってのこしています。
その後も定期的に写真にのこしています。
それは before after を自分で実践するためでした。
でも体重は変わりなく維持できているのですが、
体型は 今だ、before、beforeのままというか
あるあるの逆afterになってしまいました(>_<)
もうあきらめるのか？ もうあきらめるのか？と
今もずっと自問しています。
いつか公開できるチャンスを狙っています。
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