20年の時を経て
Sun里セルフケアサポート誕生しました!!
セルフケアで自分のカラダを整えよう!
整体バランス体操
ピラティス
コンディショニングエクササイズ
など
整体師がカラダに触れて学び、
目の前のお客様のために、
自分のカラダのために、
自らのカラダを使い、
自らのメンテナンスとして、
そしてお客様からの変化や改善の声の多かったエクササイズを
オンラインでお伝えする運びとなりました。
さらに、一人の力では限りがあります。
伝えたいサポーターとともに
より多くの方に
より遠くの方にも
笑顔と元気を広げていきたいと思っています。
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20年前、Sun里は健康体操教室として誕生しました。
その後メンバーさんのカラダのバランスをさらに整えたいと
整体施術を学びました。
その当時はまだ、セルフメンテナンスの必要性というものを私自身あまり感じていませんでした。
整体院『癒し空間Sun里』OPEN後、一時中断していた体操教室を
続けようか？ 続けられるか？と悩んでいた時
教室のメンバーさんに「楽しみにしているから、絶対、続けて欲しい！」と。。言っていただき
現在に至ります。
なんとなく
施術するばかりではなく 自分のカラダのメンテナンスの時間も必要なのかな？
ぐらいは感じていました。
整体院を16年継続していく中で
施術後も指導したセルフケアを続けてくださっているお客様は
カラダの変化がよくわかり、
カラダの正しい使い方、負担のない使い方、
同じ不調を繰り返さないようにと頑張っていただけました。
ご本人の頑張りが改善の度合いにつながり、
改善以上に進化していかれるのをたくさん見せていただきました。
自分で動くことの大切さ、その心地よさと、
『カラダが変わる』という希望
しっかり感じていただくために
７年前、Sun里２Fの『美・姿勢塾』を開講しました。
その教室に来ることのできない方や遠方の方にも
このコロナ禍の中
大切なのは、自分でできるやり方を伝えることだと。。。
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