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サンセットTwinポール®エクササイズ

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夕日の沈む時間に
Twinポール®エクササイズしませんか?
いつも あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれど
Twinポール®エクササイズは 肩回りから 背中のほぐし効果抜群です。
人間の歩くという基本動作を美しく
2本のウォーキングポールを支えにして
立位にままで体幹トレーニング

また柔軟性・歩くために必要な筋力・軸を楽しく
知らない間にできてくるのも特徴の一つ
なにはともあれ
素敵なスチュエーションでするとココロもカラダも開放されること間違いなし。。。
楽しみたい仲間募集中♪
夕日がきれいな日曜日

八丁浜シーサイドパーク 芝生広場
18:15~19:15 日没まで  (18:00 集合)
参加費2000円 (貸出ポール(300円)には限りがあります)
詳細はご希望の方にお知らせいたします(Sun里のラインからの申し込みもOKです)
***
サンセットTWINNポール®エクササイズ本日中止いたします

八丁浜シーサイドパーク芝生広場
お申込み0772-62-1882

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〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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