カラダのゆがみ

  1. 美・姿勢塾 Sun里2Fスタジオ

    R3年3月2日(火)午前の部 クラスⅠ  10:00~10:50クラスⅡ 11:15~12:05 (新メンバーの方はこちらから)【美・姿勢塾】18年の運動指導歴 と15年の整体施術歴。

  2. ぽきぽき音がなります~

    プレゼントの『肩関節の動き改善動画』をやってみた方から、「ぽきぽき音がします~」とコメントいただきました肩を動かしたときや膝を曲げた時など「ぽきっ!」って音がするときありますよね。整体施術中にも「ぽき!」っと音がするときがあります。

  3. めちゃくちゃ肩が凝った時、一発でなおる体操は?

    「めちゃくちゃ肩が凝った時、一発でなおる体操は?」とお客様に聞かれました。とてもいい質問をしていただきました。答えは?結論からいうと「すいません💦。一発で!はありません。」といいます。めちゃくちゃ肩が凝った時、はカラダに負担が溜まりきった時です。

  4. Laptop Mobile Phone Table Phone  - kieutruongphoto / Pixabay

    初めてのZoom、初めてのオンラインレッスン

    オンラインレッスン受けてみたいけど、Zoomのやり方がわからへんのやん~~いやいやーーーそれ以前に。そもそもオンラインってどうやってやるの?って、ご来店のお客様に聞かれたりします。そんな方に向けて、「初めてのZoom!初めてのオンラインレッスン!」講座を開講します。

  5. ぐっすり寝ておりました。

      カラダがほぐれて、リラックスするととても、眠くて、だるい場合もあります。カラダの疲れが溜まっている人ほど、すっごく眠たくだるいことがありますが、その後は、びっくりするくらいスッキリしたと言われます。

  6. 力が抜けるとカラダはもっと楽になる!?

    「力抜いてもらえますか?」「え! 抜いているつもりですけど。。。。

  7. 毎年この季節の腰痛(´;ω;`)

    雪のシーズンになるといつも書いています。雪かきにご用心!!カラダの負担を少しでも少なく雪かきをする方法。

  8. 大人だって外で遊びた~い!

    【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら 【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に~参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい~青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて ...

  9. 秋空に向かって~ Twinポール®エクササイズ♪

    趣味の『ノルディックウォーキング❣❣』もっともっと面白いこと!!と思って見つけた!! 『TWINポールレボリューション❣❣』美しく歩くために。。。

  10. 今は自分の力で○○することができる!!

    1回4錠の漢方薬がいらなくなりました。少しずつ薬の量を減らして今は自分の力で排便することができるようになりました。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
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火/土 AM10:00~PM3:00

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