ストレス

11.182020

大人だって外で遊びた～い！

【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら　【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に～参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい～青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて　...
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10.82020

秋空に向かって~　Twinポール®エクササイズ♪

趣味の『ノルディックウォーキング❣❣』もっともっと面白いこと!!と思って見つけた!!　『TWINポールレボリューション❣❣』美しく歩くために。。。
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9.202020

自分でできる足つぼ療法講座（オンラインレッスン）

『自分でできる足つぼ療法』第2回　　一般講座　足つぼ療法が初めての方、一緒に自分で足つぼ療法したい方テーマ　【足つぼ棒を使ってカラダに負担をかけずに血液循環をよくする】9月27日（日）14:00～45分ZOOMにて開催いたします今までは　Sun里のオプション施術の足つぼ療法を...
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8.192020

カラダを整える!!

なんとなく不安結婚したら、赤ちゃんができるもんだと思っていた!!病院行って不妊治療するまでも考えてはいないけど。。。。。
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8.162020

カラダのリセット・使い方を学ぶ！！

【美・姿勢塾】午前の部　クラスⅠ　10:00～　（毎週開催）クラスⅡ　11:15～8月21日（金）　18:30～筋肉を使い分けてどうやって骨を動かしていくか、骨を動かしていくにはどの筋肉を使っていくのか。はじめは　難しいです。
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8.82020

カラダのケアに行かない人たち～

〇いつもカラダが重くて疲れやすい。〇体調崩しやすいそんな方たちはかえって自分のカラダを大切にして、用心して長生きする!!確かに。。。。‼元気で病気知らずで活動的な人は　「いける。
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6.292020

サンセットTwinポール®エクササイズ

夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか？いつも　あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは　肩回りから　背中のほぐし効果抜群です。
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6.212020

お客様が知っている！？

原因はお客様自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている　　などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうでは　ないかと思ってましたよね~。
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6.142020

6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00

6月16日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00場所　　五箇小学校　体育館　内容　　2本のウォーキングポールを使ってカラダメンテナンス・カラダのほぐし・バランス。
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6.102020

女性のお悩みご相談ください。

病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。
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