ストレス

1. 

   8.82020

   カラダのケアに行かない人たち～

   〇いつもカラダが重くて疲れやすい。〇体調崩しやすいそんな方たちはかえって自分のカラダを大切にして、用心して長生きする!!確かに。。。。‼元気で病気知らずで活動的な人は　「いける。

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2. 

   6.292020

   サンセットTwinポール®エクササイズ

   夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか？いつも　あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは　肩回りから　背中のほぐし効果抜群です。

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3. 

   6.212020

   お客様が知っている！？

   原因はお客様自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている　　などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうでは　ないかと思ってましたよね~。

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4. 

   6.142020

   6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00

   6月16日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00場所　　五箇小学校　体育館　内容　　2本のウォーキングポールを使ってカラダメンテナンス・カラダのほぐし・バランス。

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5. 

   6.102020

   女性のお悩みご相談ください。

   病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。

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6. 

   6.32020

   青空Twinポール®エクササイズ！

   https://www.instagram.com/p/CA8pCqLhyev/?igshid=kezaclp27eu7...

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7. 

   5.282020

   この季節の不調　

   毎年この時期になるとカラダの体温調節がうまくいかないお客様が似たような不調で何人もご来店されます。冬の間冬眠していたようなカラダが春には急に活動的になり、春先からの寒暖差。。。。夜になると気温がさがり、新型コロナ不安で寒気か！？とびっくりしたり。。。。徐々に。。。。

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8. 

   7.22016

   もう無理-!!

   「もう無理!!!」って大きな声で叫んでもいいんですよ。。。。辛いこと。。忙しすぎてどうにもならないときも。。。。なんとかSun里にきてください。仕事に疲れ、頑張っていることがうまく回っていかないときも。。。。どーーうして!!　こんなに頑張ってるのに。。。。誰にもわかってもらえない。。

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9. 

   6.162016

   出ない!?出ない!!。。。声が。。

   体調は悪くない！アレルギーか？はたまたストレスか？京丹後市健康推進課のイベントのプレッシャー!?　いやいやそれはないと思うが＞。。。以前もこういう何ヶ月も前から決まる公共の講師の仕事の前に限って。。。。

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10. 8.12008

    養護教諭部学習会　　in　　但馬

    明日は但馬で養護教員部学習会の講師を去年に引き続きさせていただくことになりました。

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