ノルディックウォーキング
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11.182020
大人だって外で遊びた～い！
【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら 【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に～参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい～青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて ...
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10.82020
秋空に向かって~ Twinポール®エクササイズ♪
趣味の『ノルディックウォーキング❣❣』もっともっと面白いこと!!と思って見つけた!! 『TWINポールレボリューション❣❣』美しく歩くために。。。
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9.202020
【ツインポールレッスン夜の部開講！】
【ツインポールレッスン夜の部🌙開講！】日時：9月30日(水) 18:30～19:30（10分前にはお越しください）場所：丹波小学校体育館...参加費：2000円 ポールレンタル代300円持ち物：水分・タオル・室内用シューズ・お持ちの方はウォーキンク...
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7.122020
サンセットTWINNポール®エクササイズ本日中止いたします
サンセットツインポール®エクササイズに申し込みいただいたメンバー様へ先日ご案内いたしましたサンセットツインポール®エクササイズは中止といたします申し込みいただき、楽しみにしていたメンバー様申し訳ございません＞梅雨の長雨が続き、各地で大変な被害が出ております。
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6.292020
サンセットTwinポール®エクササイズ
夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか？いつも あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは 肩回りから 背中のほぐし効果抜群です。
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6.22020
歩く楽しさ❣
「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。
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5.272020
歩くということ!
コロナ自粛生活で得た時間ノルディックウォーキングタイム始めのころは 京丹後のウォーキングコースをいろいろ探索していましたが、だんだんに京丹後市内の公園、漁港などの駐車場がほとんど閉鎖され自宅から歩くしかなくなってしまいました＞そのお蔭で地元の良さをいっぱい発見することができました...
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5.52019
Twinポール®レボリューションインストラクター養成 明日開講
運動の基本である「歩き」を自分らしく、自分の好きに向かい自分の心を表現するスタイル。ウォーキングをもっと楽しく、そして見ている方もワクワクするようなカタチにしあげるには？自分が自分を楽しませることからスタートです。
Sun里の3つのアプローチ
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