ポールウォーキング

  1. 歩く楽しさ❣

    「運動不足なんです!」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます>とどうも私はすごく運動しているイメージです。

  2. 歩くということ!

    コロナ自粛生活で得た時間ノルディックウォーキングタイム始めのころは 京丹後のウォーキングコースをいろいろ探索していましたが、だんだんに京丹後市内の公園、漁港などの駐車場がほとんど閉鎖され自宅から歩くしかなくなってしまいました>そのお蔭で地元の良さをいっぱい発見することができました...

  3. Twinポール®レボリューションインストラクター養成 明日開講

    運動の基本である「歩き」を自分らしく、自分の好きに向かい自分の心を表現するスタイル。ウォーキングをもっと楽しく、そして見ている方もワクワクするようなカタチにしあげるには?自分が自分を楽しませることからスタートです。

  4. Twinポール®レボリューション  in 途中が丘公園

    Sun里の美・姿勢塾桜!!満開 !!外に飛びだして 青空のもと TWINポールエクササイズを楽しみませんか?ツインポール®ウォーキングって何?美しく歩くために。。。

  5. TWINNポールレボリューション 次は!!

    京都府京丹後市 久美浜町在住、在勤の方へ秋の4回シリーズ久美浜町地域公民館開催の成人講座【美・姿勢塾】足つぼ療法からカラダほぐし。。。。

  6. おしゃれに。。颯爽と。。ビルの間を。。

    午後からのセミナー。。。うまい具合に大阪で二つのセミナーを 時間差で 参加することができました。午前のセミナーが淀屋橋で1時に終わり 1時30分から 午後のセミナーツイン&ノルディックウォーキングの講習でした。

  7. 信じる!!

    「一回行ってみ!あんなとこ。

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
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