メンテナンス　湿度　バランス

1. 

   8.82020

   カラダのケアに行かない人たち～

   〇いつもカラダが重くて疲れやすい。〇体調崩しやすいそんな方たちはかえって自分のカラダを大切にして、用心して長生きする!!確かに。。。。‼元気で病気知らずで活動的な人は　「いける。

   • カラダのケアに行かない人たち～ はコメントを受け付けていません。
   • カラダの歪み, ココロの健康, メンテナンス, 自然治癒力
   • カラダのゆがみ, ココロの健康, ストレス, メンテナンス　湿度　バランス, 京都京丹後, 整体　女性専門　口コミ, 身体ほぐし, 身体リセット
2. 

   8.22020

   腕パンパン!!　運動強度5～8メッツの作業

   【カラダの使い方～　　カラダメンテナンスシリーズ】お墓までのあぜ道の草刈は運動強度（5～8メッツ）今日は家族みんなでお墓までの畔道の草刈と整備作業をしました。

   • 腕パンパン!!　運動強度5～8メッツの作業 はコメントを受け付けていません。
   • なんでもないこと, カラダの歪み, メンテナンス, 出張講座・教室案内, 痛み
   • カラダのゆがみ, メッツ, メンテナンス　湿度　バランス, 京都京丹後, 整体　女性専門　口コミ, 負担のない, 身体のコア, 身体ほぐし, 運動強度
3. 

   7.202020

   毎週火曜日　美・姿勢塾（Sun里２Fスタジオ）

   7月21日（火）美姿勢塾　Sun里２F＜内容＞〇カラダのバランスチェック〇骨盤底筋エクササイズ〇ピラティス〇コアコンディショニングなどクラスⅠ　10:00～　50分クラスⅡ　11:15～　50分　（新メンバーはこのクラスからお願いします）参加費　2000円　（ひめトレ...

   • 毎週火曜日　美・姿勢塾（Sun里２Fスタジオ） はコメントを受け付けていません。
   • Sun里の役割, 出張講座・教室案内, 柔軟性, 運動療法
   • カラダのゆがみ, メンテナンス　湿度　バランス, 下半身すっきり, 京都京丹後, 体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス, 整体　女性専門　口コミ, 腰痛, 膝痛, 身体のコア, 骨盤矯正
4. 

   6.292020

   サンセットTwinポール®エクササイズ

   夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか？いつも　あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは　肩回りから　背中のほぐし効果抜群です。

   • サンセットTwinポール®エクササイズ はコメントを受け付けていません。
   • TWINNポールレボリューション, 出張講座・教室案内
   • TWINポールレボリューション, ウォーキング, カラダのゆがみ, ココロの健康, ストレス, ダイエット, ノルディックウォーキング, ポールウォーキング, メンテナンス　湿度　バランス, ロコモ予防運動, 下半身すっきり, 京都京丹後, 体幹トレーニング, 体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス, 整体　女性専門　口コミ, 身体リセット
5. 

   6.282020

   『美姿勢塾』新メンバー募集中♬

   毎週火曜日　美姿勢塾　Sun里２F＜内容＞〇カラダのバランスチェック〇骨盤底筋エクササイズ〇ピラティス〇コアコンディショニングなどクラスⅠ　10:00～　50分クラスⅡ　11:15～　50分　（新メンバーはこのクラスからお願いします）参加費　2000円　（ひめトレポー...

   • 『美姿勢塾』新メンバー募集中♬ はコメントを受け付けていません。
   • カラダの歪み, 出張講座・教室案内, 運動療法
   • カラダのゆがみ, コアコンディショニング, ダイエット, ピラティス, メンテナンス　湿度　バランス, 下半身すっきり, 京都京丹後, 体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス, 体操教室, 姿勢・, 整体　女性専門　口コミ, 身体のコア, 身体ほぐし, 骨盤底筋, 骨盤矯正
6. 

   6.242020

   気象病。。。

   「雨がふるとね。。。。」「台風がくると気象予報よりも早くわかります。。。。。」「気圧のせいでしょうか？。。。」「毎年この時期になるといつもなんです。。」最近の気温の変化とても暑い日があるかと思うととても冷えてきたり。。。そんな時、体調不良や頭痛。ひどくはめまいなど。。。

   • 気象病。。。 はコメントを受け付けていません。
   • メンテナンス, 冷え, 出張講座・教室案内, 痛み, 頭痛・リラックス・呼吸・緊張
   • カラダのゆがみ, ココロの健康, メンテナンス　湿度　バランス, 京都京丹後, 整体　女性専門　口コミ, 生理痛・生理不順, 身体リセット, 頭痛, 骨盤矯正
7. 

   6.212020

   お客様が知っている！？

   原因はお客様自身がよくご存じです。お客様がぽそっと口にされる事。長時間同じ動作を続けている夜遅くに作業している睡眠時間が短い。好きなことだから時間忘れてしている　　などなど。。。そうです。それが原因です。なんとなくそうでは　ないかと思ってましたよね~。

   • お客様が知っている！？ はコメントを受け付けていません。
   • Sun里の役割, カラダの歪み, ココロの健康, メンテナンス, 痛み, 肩こり・五十肩・腕・背中の痛み, 自然治癒力, 頭痛・リラックス・呼吸・緊張, 骨盤矯正
   • カラダのゆがみ, ココロの健康, ストレス, メンテナンス　湿度　バランス, 五十肩, 京都京丹後, 呼吸, 整体　女性専門　口コミ, 筋力低下, 身体リセット, 骨盤矯正
8. 

   6.142020

   6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00

   6月16日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00場所　　五箇小学校　体育館　内容　　2本のウォーキングポールを使ってカラダメンテナンス・カラダのほぐし・バランス。

   • 6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00 はコメントを受け付けていません。
   • Sun里の役割, TWINNポールレボリューション, カラダの歪み, メンテナンス, 腰痛, 膝痛, 運動療法
   • ストレス, メンテナンス　湿度　バランス, 京都京丹後, 体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス, 筋力低下, 肩こり, 負担のない, 身体ほぐし, 身体リセット
9. 

   6.102020

   女性のお悩みご相談ください。

   病気ではないし。。。。毎月何日か我慢すればすむし。。。病院行ったけど異常がないと言われたし。。。こんなこと心配だけど。。。。仕方がないし。。。病院ではうまくつきあうように言われたし。。。

   • 女性のお悩みご相談ください。 はコメントを受け付けていません。
   • Sun里の役割, カラダの歪み, ココロの健康, ダイエット, メンテナンス, 冷え, 痛み, 股関節痛, 肩こり・五十肩・腕・背中の痛み, 脚やせ, 腰痛, 膝痛, 骨盤矯正
   • カラダのゆがみ, ココロの健康, ストレス, メンテナンス　湿度　バランス, 下半身すっきり, 京都京丹後, 姿勢・, 排卵痛, 生理痛・生理不順, 股関節, 身体ほぐし, 頭痛
10. 

    6.22020

    歩く楽しさ❣

    「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。

    • 歩く楽しさ❣ はコメントを受け付けていません。
    • Sun里の役割, TWINNポールレボリューション, なんでもないこと, ココロの健康, メンテナンス, 運動療法
    • TWINポールレボリューション, ノルディックウォーキング, ポールウォーキング, メンテナンス　湿度　バランス, 下半身すっきり, 京都京丹後, 体幹トレーニング、足つぼ、呼吸法、バランス, 柔軟性, 股関節, 身体のコア, 身体ほぐし, 身体リセット

Sun里の3つのアプローチ

Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか？

癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金	AM10:00～PM6:30
火/土	AM10:00～PM3:00

最新のご予約状況

予約状況を確認後、LINE@もしくは電話にてご予約ください。ご予約受付時間外OK！

タップすると電話がかかります0772-62-1882

予約・キャンセルの優先案内はこちらLINE＠に登録する

LINE@ではご登録後1：1トークでお名前入れてご連絡いただければ、優先的にキャンセルをお知らせいいたします（1:1トークすることもできますが、当日の対応は出来かねますご了承ください）