下半身すっきり

1. 

   6.32020

   青空Twinポール®エクササイズ！

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2. 

   6.22020

   歩く楽しさ❣

   「運動不足なんです！」だれもがよく口にされます。「わかります。わかります。私も同じです。」いうと「先生は違うでしょ!!」と言われてしまいます＞とどうも私はすごく運動しているイメージです。

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3. 

   5.282020

   この季節の不調　

   毎年この時期になるとカラダの体温調節がうまくいかないお客様が似たような不調で何人もご来店されます。冬の間冬眠していたようなカラダが春には急に活動的になり、春先からの寒暖差。。。。夜になると気温がさがり、新型コロナ不安で寒気か！？とびっくりしたり。。。。徐々に。。。。

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4. 

   5.112020

   これからの時代～　自分でできる足つぼ療法

   投稿しそこねたブログ!!やろうと思ったことはすぐに実行すべきでした!!新型コロナウイルス感染対策のため、緊急事態宣言が発令されて今は教室を開催することはできません。けれどこの＜おうち時間＞を使って、大切な血液の流れ。各内臓臓器への刺激。カラダの力を上げて免疫力を高める。

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5. 

   10.72019

   大好評♡　ママのメンテナンス教室　丹後町編

   令和元年　10月21日（月）　10:00～　　丹後老人福祉センター「松風苑」大広間（赤ちゃんから保育所に入るまでの保護者）ママなら　誰でも参加できます❤子育て広場　ほんわかルーム　参加者募集皆でおしゃべりしたり、カラダをうごかしたり～10:30～は　赤ちゃんと一緒に...

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6. 

   5.52019

   Twinポール®レボリューションインストラクター養成　明日開講

   運動の基本である「歩き」を自分らしく、自分の好きに向かい自分の心を表現するスタイル。ウォーキングをもっと楽しく、そして見ている方もワクワクするようなカタチにしあげるには？自分が自分を楽しませることからスタートです。

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7. 

   8.282017

   自分のカラダと向き合うことの大切さ!!

   8月27日の日曜日、大阪で基礎解剖学&基礎運動学のセミナーを受けてきました。今回は整体でも重要視している股関節編でした17年の運動指導歴。 12年の整体師歴。 動いて感じて。。。触って感じて。。。。。。 机上で勉強して 。。。

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8. 

   2.102017

   整体で壁を越える!?

   「ここに来たら壁を超えるんですよね＞＞」「なんの壁ですが？」「体重の壁です。

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9. 9.182016

   TWINポールレボリューションバナー

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10. 

    8.72016

    美・姿勢塾　in京丹後市久美浜町　出張教室

    久美浜地域在住・在職の方（学生可）にお知らせです!!9月2日より・9日・16日・30日（金曜日）4回講座　PM8:00～9:00『美❣・姿勢塾』開講します。

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Sun里の3つのアプローチ

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