下半身すっきり
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11.182020
大人だって外で遊びた～い！
【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら 【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に～参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい～青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて ...
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11.92020
美・姿勢塾 Sun里２Fスタジオ
R2年11月10日（火）午前の部 クラスⅠ 10:00～10:50クラスⅡ 11:15～12:05 （新メンバーの方はこちらから）【美・姿勢塾】18年の運動指導歴 と15年の整体施術歴。
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9.202020
自分でできる足つぼ療法講座（オンラインレッスン）
『自分でできる足つぼ療法』第2回 一般講座 足つぼ療法が初めての方、一緒に自分で足つぼ療法したい方テーマ 【足つぼ棒を使ってカラダに負担をかけずに血液循環をよくする】9月27日（日）14:00～45分ZOOMにて開催いたします今までは Sun里のオプション施術の足つぼ療法を...
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9.162020
『自分でできる足つぼ療法』オンラインレッスンー9月20日（日）
「足つぼっていいねんてね。」「本みながらやってるけどこれであってるの？」よくわからなくても自分の調子がよくなっていけばやる気になるもんです。この講座はSun里で養成した整体師が大人気のオプションメニュー『足の反射区療法』を施術できるようになるための講習と同時開催です。
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8.252020
幼児の便秘
HPを見て 。。。。と 3歳男児のママからご相談がありました。便秘解消のお客様の声が気になったようです。便秘改善コース病院にも行ってお薬も飲んでいるようです。たまたまキャンセルで空き時間だったので食生活・水分・運動量などなどいろいろとお聞きしてみました。
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8.232020
視覚障害の方向け 【自分でできる足つぼ教室】
7月の末に視覚障害の方に向けて『自分でてきる足つぼ教室』をさせていただきました。コロナ禍で開催を危ぶまれましたが、密を避けて、2グループに分け、それぞれに同じ内容を2回講習させていただきました。
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7.242020
言われたとおりになりました!!
母乳は白い血液！？産後の骨盤矯正に来られたお客様は出産や産後の育児によるや負担で肩こり、腰痛を訴えて来店されます。出産や育児だけが原因ではなく、よくお聞きしていますと産前からのカラダの使い方の癖など改善できることがいっぱいあります。
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7.202020
毎週火曜日 美・姿勢塾（Sun里２Fスタジオ）
7月21日（火）美姿勢塾 Sun里２F＜内容＞〇カラダのバランスチェック〇骨盤底筋エクササイズ〇ピラティス〇コアコンディショニングなどクラスⅠ 10:00～ 50分クラスⅡ 11:15～ 50分 （新メンバーはこのクラスからお願いします）参加費 2000円 （ひめトレ...
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7.32020
骨盤底筋エクササイズ
先日 京丹後市の男女共同参画セミナー（パパ＆ベビーのカップリング講座）の『カラダメンテンナンス教室』の講師をさせていただきました。コロナ自粛後どうなるのか？と思っていた教室でしたがママ達と産後だいぶたったママ達！？も合わせて10名ほど参加いただきました。
Sun里の3つのアプローチ
Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか？
癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝
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