体幹トレーニング

  1. 1.222021

    カラダが楽になり、快適に暮らせるためのエクササイズ

     ヨガ？ピラティス？いったい何？？Sun里のエクササイズは整体、ピラティス、コアコンディショニング、足の反射区療法、ウォーキングポールを使ったツインポール ヨガ？ピラティス？いったい何？？S...

  2. 11.182020

    大人だって外で遊びた～い！

    【秋空ツインポール®エクササイズ】がみごとな紅葉をみながら　【紅葉🍁ツインポール®エクササイズ】に～参加してみないとわからない✨楽しさ♡気持ちのいい～青空のもと広い空にむかってどこまでもカラダを伸ばせる空間耳を澄ませて肌で感じて　...

  3. 6.292020

    サンセットTwinポール®エクササイズ

    夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか？いつも　あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは　肩回りから　背中のほぐし効果抜群です。

  4. 8.282017

    おしゃれに。。颯爽と。。ビルの間を。。

    午後からのセミナー。。。うまい具合に大阪で二つのセミナーを 時間差で 参加することができました。午前のセミナーが淀屋橋で1時に終わり 1時30分から 午後のセミナーツイン&ノルディックウォーキングの講習でした。

  5. 8.282017

    みんなも負けてないよ。

    「みんなも負けてないよ。」 OGが来てくれたからこそ自信をもって思いました。「この子たちできる子ちゃん達なんです。」打ち上げ花火のようにこの夏丹後リズムには花火が何発もあがったように嬉しいことがまたありました。

  6. 9.182016

    TWINポールレボリューションバナー

    ...

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