体幹トレーニング

  1. サンセットTwinポール®エクササイズ

    夕日の沈む時間にTwinポール®エクササイズしませんか?いつも あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれどTwinポール®エクササイズは 肩回りから 背中のほぐし効果抜群です。

  2. おしゃれに。。颯爽と。。ビルの間を。。

    午後からのセミナー。。。うまい具合に大阪で二つのセミナーを 時間差で 参加することができました。午前のセミナーが淀屋橋で1時に終わり 1時30分から 午後のセミナーツイン&ノルディックウォーキングの講習でした。

  3. みんなも負けてないよ。

    「みんなも負けてないよ。」 OGが来てくれたからこそ自信をもって思いました。「この子たちできる子ちゃん達なんです。」打ち上げ花火のようにこの夏丹後リズムには花火が何発もあがったように嬉しいことがまたありました。

Sun里の3つのアプローチ

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癒し空間Sun里(さんり)
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