負担のない

6.142020

6月16 日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00

6月16日（火）　美・姿勢塾　　10:00～11:00場所　　五箇小学校　体育館　内容　　2本のウォーキングポールを使ってカラダメンテナンス・カラダのほぐし・バランス。
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9.192016

ごめんなさい。(>_<)ツムツムしてました!!

Sun里では、お客様の不調となる原因を一緒に探し出すことを大切にしています。根本からの改善には日常生活の中の良くない身体の使い方や習慣を（取り除けるものは）除いていくことも改善への大きな力です自分では気が付かない癖も何気ない会話の中で見つかったりするのが面白いんですが。。。。「うん。
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9.232015

美・姿勢塾—　いい姿勢！？って？？

『美・姿勢塾』教室参加の方教室開始前　　会場に到着するなり　「先週膝がいたかった。。。。。」え！　何？何？　先週のロコモチェックは　がんばりすぎると　膝にも負担になるので。。。。念入りにウオーミングアップをしましたが。。。。。。
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