【院長のパーソナルケア】で何をするの？
このパーソナルケアは、
院長・小森直子が直接、体を見て・触れて・一緒に確認しながら整える時間です。
ただ楽にするだけでなく、
「なぜそこに負担が出ているのか」
「これからどう整えていくとよいのか」を、
体の変化を感じながら理解できることを大切にしています。
院長は何をしてくれるの？
① 体に触れて、今の状態を確認します
〇施術のように体に直接触れながら、動きにくいところ
〇うまく使えていないところ
〇頑張りすぎているところ
を一緒に確認します。
整体が初めての方にもわかるよう、
「今、体で何が起きているか」を丁寧にお伝えします。
② 必要な範囲だけ、調整します
確認した状態に合わせて、
〇緊張している部分をゆるめる
〇バランスを整える
など、短時間で必要な範囲の調整を行います。「整体に近い感覚」と感じられる方も多いです。
③ あなたの体に合った動かし方を伝えます
その後、
〇うまく使えていない部分
〇他に負担がかかっている動き方
を整理しながら、
今の体に合った、無理のない動かし方（簡単な運動）をお伝えします。
✔ 難しい運動はしません
✔ 家でも続けられる内容です
施術とエクササイズを組み合わせた、院長オリジナルのパーソナルケアです。
受けると、どうなるの？
院長のパーソナルケアのゴールは、その場だけ楽になることではありません。
大切にしているのは、この3つです
- 今の体の状態がわかる
- 体の変化を実感できる
- これから何をすればいいかが見える
〇「何をしたらいいかわからない」
〇「運動や整体が不安」
〇「どこへ行っても変わらなかった」
そんな方が、
自分の体に納得できる時間になることを目指しています。
50分と80分の違いは？
● 50分 8000円（税込み）
- 今の不調を整理
- 体の状態を確認
- 整えていく方向性をつかむ時間
「まずは一度、体を見てほしい」という方におすすめです。
● 80分 12000円（税込み）
- 全身のつながりまで丁寧に確認
- 日常で気をつけるポイントまで詳しく説明
じっくり理解したい方、繰り返す不調がある方に選ばれています。
※まずは50分から始め、必要に応じて80分を選ばれる方も多くいらっしゃいます。
こんな方におすすめです
- 院長に一度、体を直接見てもらいたい方
- 整体や運動に不安がある方
- 繰り返す不調の原因を知りたい方
- その場しのぎではなく、体を整えていきたい方
頭の緊張や疲れが強い方へ
パーソナルケアの中で、
「頭の緊張が強い」「考えが休まらない」「眠りが浅い」と感じられる方も少なくありません。
そうした方には、 体全体を見るケアとは別に、 頭部に特化して行う院長の頭部ケアをご案内することがあります。
【院長】深層頭部つぼ療法（30分）
頭部のつぼに触れながら、神経の緊張や無意識の力みを静かにゆるめ、
心身を切り替えていくケアです。
- まずは頭から整えたい方
- 忙しくて長い時間が取れない方
にも選ばれています。
ご予約について
院長メニューは対応人数に限りがあります。
ネット予約ページより
【院長】体を直接確認するパーソナルケア をお選びください。
※継続的な施術を目的とした整体とは内容が異なります。
体は、
きちんと見てもらい、理解できると変わっていきます。
必要な方に、必要なタイミングで届くように。
院長 小森直子