なおこのつぶやき
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ツインポールウォーキング
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グループレッスン
担当:院長 小森 ストレッチ、筋トレ、コンディショニング、 ピラティス、整体、有酸素運動 それらを組み合わせて 楽しみながら、音楽に合わせて体を動かせるエクササイズ♪
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担当:戸塚 ピラティスを中心とした Sun里メソッドのセルフケア
2本のポールを使う 楽しいエクササイズで 美しく歩き続けられるカラダづくり!
*表示価格はすべて税込です