スタッフオンライングループレッスン - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

自分のための運動を習慣化!
Sun里メソッドのセルフケア

【担当スタッフ:戸塚】

Sun里の美・姿勢塾と出会い、
毎分、毎秒、一緒に過ごしている自分の身体のことを
こんなにも知らなかったのかとびっくりしました。
今まで気付かなかった自分の身体の癖、使い方を
知れば知るほど楽しくなり、
セルフケアを日々の生活に取り入れることで、
身体も楽に過ごせるようになりました。

体を動かすことに苦手意識がある方にも、得意な方にも
年代も、お住まいの地域も、幅広くご参加いただいております。
ご自身のお身体とゆっくり向き合う時間になれると幸いです。

【院長:小森直子より】

Sun里メソッドのセルフケアは、
スタッフの戸塚にしっかりと伝授しております。
口調から指導の仕方まで
私が乗り移っているかのようです。

火、木、土と定期的にオンラインレッスンをしていますので、
ぜひ体験してみてください。

スタッフオンライングループレッスン

■レッスン内容
 ピラティスを中心としたSun里メソッドのセルフケア

■受講に際して
・お身体の調子に不安がない方を対象としたレッスンです。
 痛みや怪我など、少しでも不安がおありの方は参加をご遠慮ください。
・お申し込みの前に、必ず利用規約免責同意書をご確認ください。

■開催日時
 毎週火・木・土曜日
 9:00~9:45
 各回限定5名

■開催方法
 「Zoom」を使用して開催します。

■参加費
 1回1,400円(税込1,540円)

ご予約はLINE公式アカウントにて

■お申し込み方法
 Sun里LINE公式アカウントに参加希望日をお送りください。
 (複数日希望可、最大1か月先まで)

■お支払い方法
 銀行振込(先払い)
 ※希望日分、まとめてお支払いいただけます。

■お申し込み〆切
 各レッスンの2日前まで
 ※お申し込みいただいてから振込先をお伝えしますので、日にちに余裕をもってお申し込みください。

お申し込みから受講までの流れ

① Sun里LINE公式アカウントで申し込み
② お支払い
  振込先をお伝えしますので、銀行振込(ゆうちょ銀行)にてお願いします。
③ 入金確認のご連絡
  ご入金を確認後、LINEにてご連絡いたします。
④ Zoomのご連絡
  *レッスン前日に、LINEでZoomのIDとパスワード、URLをお送りします。
  *レッスン前日にLINEが届かない場合は、ご連絡ください。
⑤ Zoomに参加して受講
 *当日までに、お使いになるスマホやタブレットにZoomのアプリをインストールしておいてください。
  *Zoomについての詳しい説明は⇒こちら
  *Zoomの「参加」ボタンからIDとパスワードを入れる、またはURLからアクセスしてご参加ください。

*当日は、カラダのラインが見やすい、動ける服装でご参加ください。
*わからないことがありましたらお応えしますので、お気軽にお尋ねください。