Sun里メソッドの
運動指導を伝えます
コロナ禍になり、おうち時間が増えたり、行動単位・範囲が小さくなってしまい、消極的な思考になりがちでした。だんだん長引いてくると、今度はうまく付き合おうと、積極的に運動したり、ストレス発散して免疫力をあげようという思考に変わってきています。
この世の中で健康が一番大切とみなさんが思う中、まわりの人を元気にしたいと思う人も。
そんな人達の力を借りて、より多くの人を元気と笑顔に。運動指導・新体操クラブの指導・ピラティス・コンディショニング、20年の運動指導経験と整体で触れたカラダからのメッセージを伝えていきたいです。
運動経験のある人
カラダを動かすのが好きな人
まわりの人を元気にしたい人
Sun里整体師・ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーの、カラダが変わるメソッド・カラダメンテナンス法の指導者向け講習をいたします。