なおこのつぶやき
グループレッスン
ツインポールウォーキング
丹後リズム新体操クラブ
じっくりカラダの声を聞きながら全身のバランスを整えていきます
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ピラティスを通して正しいカラダの使い方を習得
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日々のカラダの使い方・動かし方・メンテナンス法をお伝えします
新体操を通してカラダの土台づくりとココロの成長♪
