なおこのつぶやき
出張教室
美姿勢塾
じっくりカラダの声を聞きながら全身のバランスを整えていきます
あなたのための、あなただけのエクササイズ
ピラティスを通して正しいカラダの使い方を習得
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日々のカラダの使い方・動かし方・メンテナンス法をお伝えします
新体操を通してカラダの土台づくりとココロの成長♪
