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Sun里のコラム
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6.292021

質のいい睡眠こそ。最大の回復力！

夜眠れないのです。という方々の中に✅　うたた寝を長い時間している。✅　ソファーで長い時間寝てしまう。✅　パソコン・スマホを寝るまでみている。✅　心配事が頭からはなれない。✅　カラダが疲れていない。
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- カラダリセット, メンテナンス, リラックス
6.272021

京都京丹後日常でできるエクササイズ

運動ぎらい。運動不足。運動しなければ。。なんていつも思っているあなたへジムに行く時間がない。コロナで外出不安運動は続かない。忙しくて暇がない。
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6.132021

痛み～膝・股関節・お尻から太ももの後ろ

お客様にお聞きします。「その痛み何がきっかけですか？　心当たりありますか？」この地域限定のシュチュエーションも多いのですが。。。。「裏山にたけのこ堀に行った後から＞＞＞(´;ω;｀)」と杖をついて膝が痛くて曲げれないと数年ぶりご来店のお客様。
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6.52021

カラダが硬くなる原因？　

カラダが硬くなる原因　たくさんのお客様のお話を聞いていて「私カラダが硬いんです！！」という方①カラダが硬い！→　関節の可動域が悪く、柔軟性が低い！？！？②カラダが硬い！→　よく使われている筋肉が硬くなってはっている！？お客さんが使われている言葉はおもに①私はよくお客さんにいうのは②のほうだと思い...
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5.102021

ブライダル整体♡

今回のご来店の理由は？1年ぶり2回目のご来店です。結婚するので。。。。。。初めて前回整体に来たあと。。。家族から『姿勢がよくなった、歩き方が変わったと言われたので。。。。』今度、結婚式でやっぱりキレイに立ちたいし。。。。
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5.92021

京都京丹後猫背を気にしているあなた。。。腰痛くないですか？

Sun里のカラダバランスチェックで普段の状態を知っていただくために、鏡の前に立ってもらうと。。。胸を張って背中をそらせて姿勢よく立って。。。。。（いるつもりです。）そして　次に　「いつも　猫背と言われるもんやから。。。」とか「昔から猫背で。。。」と猫背を気にしている。。。
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3.312021

施術の帰りの運転は、肩がとても軽いです

【お客様の声】お悩み〇腰痛・肩の痛み・寝つきの悪さ〇便秘・カラダのむくみお客様の声　before/after...
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2.32021

ぐっすり寝ておりました。

カラダがほぐれて、リラックスするととても、眠くて、だるい場合もあります。カラダの疲れが溜まっている人ほど、すっごく眠たくだるいことがありますが、その後は、びっくりするくらいスッキリしたと言われます。
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1.282021

力が抜けるとカラダはもっと楽になる！？

「力抜いてもらえますか？」「え！　抜いているつもりですけど。。。。
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9.292020

今は自分の力で○○することができる！！

1回４錠の漢方薬がいらなくなりました。少しずつ薬の量を減らして今は自分の力で排便することができるようになりました。
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