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Sun里のコラム
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1.142022
京都 京丹後 どこでも、いつでも、手軽に、その場で、簡単に、1分でできる整体師のメンテナンスエクササイズ
こんにちは～いつもありがとうございます。整体師もマッサージもいらなくなるように。。。日々のカラダの使い方、いつでも、どこでも、できる手軽なエクササイズを紹介します。動画にとらわれず、自分のペースですることが 一番大切です。。
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1.72022
京都 京丹後市 運動不足解消 Sun里の整体師のセルフメンテナンス
踊る整体師♡カラダに負担が多いと思われている整体師の自己メンテナンス法をお伝えしています。お客様によく私のカラダを心配されることがあります。もともと 体操教室を営んでした私ですがその当時は まだ若かったせいもあり、日々のメンテナンスの大切さをあまり感じていませんでした。
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1.42022
京都 京丹後 女性専門整体院 癒し空間Sun里 2022年 新しい年にむけて
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。昨年から、私小森直子は何をするべき人なのか？と自分自身を見つめてきました。それについては、また次のブログで書きますね。今年も皆様がカラダもココロも穏やかにすごせますように。全力でサポートさせて頂きます。
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12.262021
京都 京丹後 Sun里 整体師は、カラダの占い師！？
いつも、施術後は ちゃんとカラダがほどけて、リラックスもできているのに、パーソナルトレーニングにも熱心に通われています。以前の痛みやカラダの不調から比べると随分 楽になられています。まだまだ 過ごしやすいカラダになるはず＞＞＞何が原因しているのかと、いつもお聞きしています。
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12.122021
京丹後 女性専門整体院 癒し空間Sun里 体重維持と体型維持は違います(´;ω;｀)
いつもありがとうございます40代からのカラダメンテナンス40代以上の皆さんにお聞きしました。お悩みの中で よく 「太りやすい。」「やせにくい。太る！！」というのをお聞きします。なかばある程度のお年頃になると「代謝がおちるからやんね。」「しかたないよね。
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12.122021
京都 京丹後 女性のための整体院 癒し空間Sun里 1人では、なかなかできない
いつもありがとうございます。お客さまの疑問「その時は良くなってもまだ戻る？」人間のカラダは長年の間に癖がついています。
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12.112021
京都 京丹後 整体の施術間隔
次はいつ頃着たらいいでしょうか？お客様がよく聞かれる質問です施術間隔のコツとしましては、最初のほうは、できるだけ今まで溜まった癖や硬さを取りのぞけるように早い間隔近い間隔で来られるのが大切だと思います。
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11.272021
【赤ちゃんとママの親子リフレッシュ体操教室】12月8日(水）ベビークラス♡
【親子リフレッシュ体操教室】12月８日（水） AM 10:00～11:30 ベビークラス大宮保険センター 参加無料 京丹後市どの地域からも参加できます子育て中のママのための教室です＞子連れで参加できます。整体院Sun里にご来店さられたママたちの声肩がこる。腰が痛い。頭が重い。
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11.262021
カラダの違和感・黄色信号
いつもありがとうございます癒し空間Sun里 女性のための整体院の小森直子です私は普段デスクワークの時間が多いわけではありませんが休みの日となると事務作業やブログを書いたりSNSにあげたりとデスクワークの作業が長時間になります普段そんなにしてない分座ったままで長時間同じ姿勢をとるとお尻の違和感から...
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癒し空間Sun里（さんり）
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
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