自分の体とじっくりと向き合う時間を作りませんか？
Sun里の整体師が指導する美姿勢塾では、ただエクササイズや方法を学ぶだけではありません。
「体の意識や感覚を研ぎ澄ませる」ことを重視し、あなた自身の体が本来持つ力を引き出すお手伝いをします。
セルフケアやエクササイズを行った直後は楽になるけれど、その効果が長続きしない――そんなお悩みをお持ちの方へ。
私たちは、ただ動きを真似るだけではなく、「どんな状態で体に触れるのか」「どんな意識で行うのか」「どんな感覚で体を動かすのか」を丁寧に指導します。
体の感覚を細やかに感じ取り、意識を高めることで、あなたの体はより深い変化を遂げます。
方法を学ぶだけでは得られない「本質的な変化」を体験してみませんか？
今こそ、自分の体と向き合い、心地よい毎日を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。
Sun里の美姿勢塾！！ リアルでもオンラインでも、
あなたの体が本来持つ力を引き出してください。
美姿勢塾 2月開催リアルグループレッスン （入会金・年会費不要）
2月13日(木)14:00~ 担当:小森院長 3000円/1回 開催終了
2月20日(木)14:00~ 担当:小森院長 3000円/1回
2月22日(土)14:00~ 担当:戸塚 2500円/1回
詳しくはhttps://www.sunri.co/menu/bishisei/