どれも大切なんですよ
これだけ （たとえば整体？）
あれだけ （たとえば運動？）
ではなくて
整体でカラダを整えることも大切
日常生活の癖に、気づくことも大切
自分で自分のカラダをコントロールできて動かせることも大切
そうすると、カラダがちゃんと変わっていくんですよ。
まずは Sun里の施術を受けてみてください。
いろんなヒントがでてきます。
自分のカラダはどのような状態なのか？
そのカラダの状態はなぜ起こっているのか？
その癖や習慣は変えることができるのか？
根本的なものを一緒に探しましょう！
解決の糸口を探しましょう！
そして改善までサポートさせて頂きます。
Sun里でよくお客様にお伝えしています。セルフメンテナンス法の一つです。
https://youtube.com/shorts/0AcclLVS4vY
＊腰が痛くなってからは、しないでください。あくまで日常のケアです
