女性専門整体院 癒し空間Sun里の整体師のセルフメンテナンス #手首の痛み - 女性専門整体院 - 癒し空間Sun里(さんり)

メンテナンス動画

女性専門整体院 癒し空間Sun里の整体師のセルフメンテナンス #手首の痛み

前回のブログでも書いています。
https://www.sunri.co/2022/10/12/kennsyouenn/
腱鞘炎にならないように。。。
普段から、こまめにケアしましょう!!
Sun里ではたとえ、手首が痛くても
カラダは全身繋がっていますので、全身を施術させていただきます。
整体師自身も腕、手首を使います。
私自身の施術の方法も腕、手首だけでするのではなくカラダ全身を使ってします
それでも、何かの作業。動作で負担になった時(たとえば赤ちゃんを抱っこするなど)
セルフでケアをするやり方をお伝えしています。
負担だと思ったその時にためずにリセットしておくことが大切です、。
**下記の動画は整体師が力加減や施術の部位をわかってしています。
肘は強くすると筋肉を傷めますので、こちらの指導のもとにしていただきますようにお願いします
お客様には、施術後のセルフメンテナンスの仕方、負担になりにくいカラダの使い方をお伝えしています。。

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