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どうしたらいい？
ピラティスとコアコンディショニングで
カラダの正しい使い方を習得！

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2本のポールを使う
楽しいエクササイズで
美しく歩き続けられるカラダづくり！

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ひとりじゃ続けられない
やり方がわからない、を解消！
一緒に30分から始めましょう♪

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