夕日の沈む時間に
Twinポール®エクササイズしませんか？
いつも あんなポーズやこんなポーズで写真撮っていますけれど
Twinポール®エクササイズは 肩回りから 背中のほぐし効果抜群です。
人間の歩くという基本動作を美しく
2本のウォーキングポールを支えにして
立位にままで体幹トレーニング
また柔軟性・歩くために必要な筋力・軸を楽しく
知らない間にできてくるのも特徴の一つ
なにはともあれ
素敵なスチュエーションでするとココロもカラダも開放されること間違いなし。。。
楽しみたい仲間募集中♪
夕日がきれいな日曜日
八丁浜シーサイドパーク 芝生広場
18:15～19:15 日没まで (18:00 集合）
参加費2000円 （貸出ポール（300円）には限りがあります）
詳細はご希望の方にお知らせいたします（Sun里のラインからの申し込みもOKです）
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サンセットTWINポール®エクササイズ本日中止いたします
八丁浜シーサイドパーク芝生広場
お申込み０７７２－６２－１８８２