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  1. 全国対応 私を必要としてくださる方へー整体師×女子新体操指導者×ピラティスインストラクター

    こんにちは~癒し空間Sun里 女性専門整体院の院長×丹後リズム新体操クラブ指導者×トレーナーの小森直子です20年ほど前に健康体操教室から始まりました。その教室の生徒さんのカラダの歪みを手技で改善する方法はないか?と整体施術を学びました。

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  2. 京都 北部 女性のための整体院 二人で肩こり改善!

    肩がガチガチで力が抜けない人。。旦那さんにもんでもらっている方も。。。。そんな時、自分の力も使ってカラダの中から血流をよくして筋肉を緩める方法!!しかも15秒軽くお互いの力が拮抗するところでやってみてください。

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  3. 京都 京丹後 ツインポール® 野外フィットネス

    秋晴れの下でのツインポール!天高く…ポールも高く、秋空へ《秋空ツインポール》日時:10月26日(火) 10:00~11:00場所:途中が丘公園 バスケットゴール前(10分前にはお越しください)雨天の場合...

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  4. Baby Hands Fingers Infant Child  - RitaE / Pixabay

    全国 オンライン ママとベビーのリフレッシュサロン 癒し空間Sun里

    ママのオンラインレッスン【ママと赤ちゃんのためのオンラインサロン】生後2ヶ月以上から赤ちゃんの体操とママの体メンテナンスコロナ禍の中不安でいっぱいの妊娠生活を送り無事に出産にこぎつけてがんばったママへはじめての子育てだったり外出もままならず、おうちで赤ちゃんと...

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  5. 京都 京丹後 女性のための整体院 肩こりでお悩みの方へ

    いつもありがとうございます。女性のための整体院小森直子です。肩こりでお悩みに方へ1分間のエクササイズ動画です。 是非一緒に最後までやってみてください。カラダをメンテナンスするときに大切なことは自分のカラダを知るということです。

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  6. 京丹後 女性専門整体院 産後の骨盤に おすすめグッズ

    いつもありがとうございます。女性のための整体院癒し空間Sun里の 小森直子です。私がおすすめする骨盤底筋エクササイズ グッズをご紹介します。簡単なエクササイズで日常生活の中で緩んだ骨盤を引き締め、背すじのナチュラルカーブをとりもどします。

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  7. 京都 京丹後 癒し空間Sun里のセミパーソナルレッスン

    『セミパーソナルレッスン』いつものメンバーで 2人でも 3人でも職場のメンバーでも親子でも姉妹でもご都合のいい時間にセミパーソナルレッスンのご予約をお取りください>そのメンバーさんの ご要望にお応えした内容のエクササイズをさせていただきます。

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  8. 京都 女性専門整体院 日常でできるエクササイズ 親子編

    素晴らしいおうちエクササイズ雑巾がけ!!体幹トレーニングもできる一石二鳥のエクササイズです。しっかりと足指を使うところにも足裏がほぐれる効果があります。足裏もストレッチされると、カラダのバランス力も上がります。足を開くことで股関節も柔らかくなります。

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  9. ツインポール®︎エクササイズ-日程変更のお知らせ

    日程変更のお知らせ /Twinぽーるエクササイズ教室緊急事態宣言の延長に伴い、開催日程・申込〆切日が以下に変更になりました。

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  10. 京都 京丹後 女性専門整体院 デスクワークでの足のむくみ、だるさ、冷えのお悩み改善!!

    座りすぎは健康に悪影響があるとわかっていても、座る時間を少しでも短くしたり、スタンディングデスクワークに変えたりできない方がほとんどではないでしょうか?そんなお客様は、肩こり、首コリを訴えられると同時に、足のだるさ、浮腫み、冷えも同じようにお悩みです。

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Sun里はカラダの悩みを抱えるあなたを温かく歓迎します。
その身体の悩み、相談してみませんか?


癒し空間Sun里(さんり)
〒627-0041 京都府京丹後市峰山町菅267-4
電話 0772-62-1882 / 定休日 日・祝

月/水/木/金 AM10:00~PM6:30
火/土 AM10:00~PM3:00

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