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Twin POLE revolution walk 毎週火曜日10時開催!!

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毎週火曜日

美・姿勢塾はTwin POLE revolution walkをお天気がよければ
途中が丘公園のバスケットゴール前でやります
AM10時~11時 のち自由にウォーキグ
参加費2000円 (別途ポールレンタル代300円)10分前にはお越しください。
お申込みお問い合わせ 0772-62-1882
**必ずお問い合わせください。現在メンバーさんには毎回メールで2Fか?Twinポールか?連絡しております

雨天の場合はSun里(さんり)2Fに変更  体幹・コアコンディショニングエクササイズ

運動しなくては。。。。と思い
歩くだけでは面白くないと。。。。と思い
ポールウオーキング!!これなら。。。。と思い
もっと面白いことないか。。。。。と思ってたら出会った

TWINポールレボリューション❣❣

もっともっと美しく歩くために2本のポールを使って。。。。

有酸素運動・バランス力・体幹力・持久力アップ!!ダイエット効果!!期待!!

Twin POLE revolution walk
TWINポールレボリューションウォーク

 

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コメント

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  1. 2016年 5月 09日

幼児期からのカラダの土台づくり

新体操を通じてココロとカラダを育てる~
4歳からの女の子♪

★★★親子ふれあいコアキッズ体操教室★★★

丹後リズム新体操クラブ

0772-62-1882
火曜日: 京丹後市新山小学校 5:30~6:30
土曜日: 京丹後市網野体育センター
4:30~5:30
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