【美・姿勢塾】
18年の運動指導歴 と15年の整体施術歴。10数年の新体操クラブ指導歴
一緒にカラダを正しく、使うこと・動かすこと
の大切さと楽しさを共有してきました!!
カラダの発見についてはきりがなく、皆様にお伝えする時間がとても楽しいです。
コロナ禍でモヤモヤ
カラダを動かしてストレス解消。
免疫力アップに努めたいと開催します。
アルコール消毒・換気・マスク・横並び・人数制限
＊＊＊体調が悪い場合はご参加ご遠慮ください。
ご協力よろしくお願いします
4月13日（火） 10:00～50分/11:15 ～50分
4月16日（金） 18:30～50分
＜内容＞
〇カラダのバランスチェック
〇カラダのほぐし、ストレッチ
〇骨盤底筋エクササイズ
〇ピラティス
〇コアコンディショニングなど
＜参加費＞ 2000円
<持ちもの> マスク・水分・ヨガマット ・ひめトレポール（2900円/貸し出し300円)
『美姿勢塾』新メンバー募集中♬
お問い合わせ・お申込み お電話 0772-62-1882