こんにちは~
癒し空間Sun里 女性専門整体院の院長×丹後リズム新体操クラブ指導者×トレーナーの小森直子です
20年ほど前に健康体操教室から始まりました。
その教室の生徒さんの
カラダの歪み
を手技で改善する方法はないか?と
整体施術を学びました。
【癒し空間Sun里女性専門整体院】をOpenして16年。
Sun里(さんり)で整体施術をする傍ら
女の子の新体操クラブにて指導。【丹後リズム新体操クラブ】丹後リズム新体操クラブへようこそ!
京都北部近郊。京丹後市各地域にて出張体操教室にも行かせていただきました。
内容はコアコンディショニング、ピラティス、整体師の自己管理法など
〇Twinポールエクササイズ(2本のウォーキングポールを使った最新エクササイズ)
〇自分でできる足つぼ療法〇運動器の活性化、筋力、筋持久力、柔軟性・体幹力、バランス力を高めるエクササイズ
〇呼吸法・自律神経訓練法など
〇高齢者大学
〇視覚障害者対象ストレッチ教室・足つぼ療法講座
〇支援学校PTA教室
〇コアキッズ体操
〇ストレッチポールエクササイズ
〇成人講座 カラダメンナンス〇ママたちのカラダ メンテナンス教室
〇PTA親子行事
〇PTA母親学級活動
過去20数年 おもに女性のさまざまな年代の方々とカラダを整えたり、動かしたりしてきました。
今では お客様の立ち姿・座り姿・歩く姿・四つん這いの姿などでいろんな事がわかるようになりました。
オンライン講座も可能です
必要としていただけると大変うれしいです。ご遠慮なくお声かけください。
SUN里の公式のライン
のトークにてご連絡ください
京都 丹後 お役に立ちたい 女性整体師
0772-62-1882